通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。9 u& Y# c+ p6 E! f# z9 {3 d
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。公仔箱論壇5 o) b4 Z6 s/ g( H
2 M1 T8 x! C7 z4 ~7 `9 ?6 x# M2 B
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。2 Y2 C0 h9 |' N; c9 h. F$ o4 U" I
公仔箱論壇- g6 a; k8 m9 d) D
降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
7 K1 d, b; Q% @. y2 I' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 K. I. |+ w/ o: h3 o
补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。! c) ]1 s2 ~( h+ `
) }* m" I6 M0 e; l1 D# E R防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
0 K6 L! A- N5 c6 G5 x* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U" t( {( o: ^* s: C! C$ U公仔箱論壇维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 o8 } c e r- ~
/ n' m$ ^2 Y; P9 V! Z& @胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
1 e$ R5 U7 J' s: f' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t6 |! c( u& O. D- @4 ?6 ?
钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
3 h2 a! A- L& q$ ?5 U& Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 j5 k \6 Q9 [
磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
+ j/ l- ]* g% ~3 T0 S
! h a6 y5 m$ F公仔箱論壇硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
| 
