氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。! `' }) p* s/ a4 C$ o
5.39.217.76- N% ~3 \) L3 ?/ G- u
: E9 z$ _ D4 g6 F$ R8 P* K
$ }! D( b$ }) n$ htvb now,tvbnow,bttvb▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）
, W! p# A1 @- ~& ?4 J! V/ i. K
" \# H2 m2 c# f9 _公仔箱論壇
0 N# K8 K4 }, _9 E9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
3 D) Z6 L# Q& }* t( ltvb now,tvbnow,bttvb
5 i* M3 U5 S2 o5.39.217.76另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：
1 v0 C) T4 y3 K7 O5 @" ~tvb now,tvbnow,bttvb
) Z$ ~3 `, |- S( x2 ~; z7 i O) m5.39.217.76 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。
# i1 X% m% i+ L7 M" i2 wtvb now,tvbnow,bttvb9 P p v& J9 |; I& i% \/ i! e5 r) O/ T
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。5.39.217.766 H# M- A3 b: r
9 S1 s- t/ `* G: `公仔箱論壇 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
0 k! z/ U) J# T: i/ Z& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q. ? N3 r& e3 y& Y+ {/ ?公仔箱論壇 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。5.39.217.76. x% o/ F# [9 ]
5 O2 L& U' R1 Q0 qtvb now,tvbnow,bttvb 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
, m" n- _. `9 S. N% q4 O0 Etvb now,tvbnow,bttvb 3 e( q9 [9 @2 n
9 \% _, D* b. s4 b$ k' j5.39.217.76 |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
