肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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- w" N( K. Z- }& |5.39.217.76 第一款：黑豆粥8 T3 n0 y" Y% _! N* C j
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb# o2 S/ P2 V7 j9 P" V. i+ F
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' V4 U: o! |( Y* R. R# ]) T) J 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
) r9 S4 L8 H% E" }, I7 A# z6 N2 B 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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2 g1 q" t9 B7 C% g$ l0 j; V 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 q5 Y' V8 I6 _3 I4 n* I6 k
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
+ o8 D1 A$ o# l* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇2 U9 [, {' a* V6 ^ z
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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' B- o( e" j8 ctvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤
" a, _0 T3 z" T0 Y( [. s1 e5.39.217.76 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。公仔箱論壇9 ?9 V" u1 B7 y) \ G' J n; J3 _3 W, k8 S
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& u! ?, ?- Q6 I% w) q4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
; j0 A3 t# t- L# \公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
' ]4 d* A8 `$ c9 c: a5.39.217.76 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 O: X d/ g B/ e# |7 ~
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第八款：姜附炖羊肉
$ U# i; J+ s3 x$ Z公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
& m' M$ @$ D8 e. d- I, `2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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