肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。+ i' j- n9 P2 f3 G; g7 F
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第一款：黑豆粥公仔箱論壇2 n4 V. C* X0 n: t# ~
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb: d: ~/ u/ c' @( T- L0 Y9 O( |. |
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥, ?" C3 n( T# D
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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! R1 Y" j$ A1 e7 u' }% `& `' h5.39.217.76 第三款：莲肉首乌粥
5 N% W' z8 K0 } ]1 [2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb6 N6 [5 G) M) @. D+ K; V. t7 S
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% h- u' X9 C& d: I# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C' A( }( P' w! N* g
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
- J9 B0 X) \) N4 B. J7 h' Q4 X7 C, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。3 Q7 \7 }8 m3 k! g
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第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb& w P |" ]9 M7 T! g
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。5.39.217.763 @% B$ a9 D: L% [6 d
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R* A1 z) q6 F公仔箱論壇 第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb, W g' w% K( K$ c
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ v$ Q) i: v z( J( F/ j% r. l
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
9 R# x1 Q0 P+ g+ A; ?: o; t: w 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉+ b& }6 ~8 p J0 h* K
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。5.39.217.768 W# t" J% R' h: V8 \8 l
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb! u' P+ G" ~# E0 x- Y
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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