健康醫療／記者張子容整理5.39.217.76$ p2 ]7 D5 o2 u
/ z5 r( U1 p( [2 j! h0 h1 N公仔箱論壇國小五年級的阿哲（化名）每週都會尿床2-3次，去年尿床情形更嚴重，幾乎每兩天就發生一次，經西藥治療後，尿床較改善，但才一停藥，熟悉的惱人場景又再重現，媽媽改帶他來中醫求診，希望能多些幫助，經過中藥與雷射針灸合併治療後，尿床得到改善，也沒再復發。tvb now,tvbnow,bttvb& D# w; a7 ?: T0 j" ]. M
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頻繁尿床 需找醫師評估治療
; I/ Y' p v% H% F. {1 I- utvb now,tvbnow,bttvb嬰幼兒的腦部、神經系統、膀胱還在發育階段，對小便的控制能力差，但隨著年紀漸長，尿床比例會逐漸下降，但如果超過五歲仍有尿床，甚至每週至少2次持續3個月以上，就需要找醫師評估治療。80%的尿床是屬於原發性尿床，即是出生後尿床沒有停過，造成的原因很多，可能與遺傳、神經內分泌或膀胱括約肌發育遲緩有關。公仔箱論壇% v& p7 w, s+ ~9 ]
4 ]: h2 B3 Z& u( xtvb now,tvbnow,bttvb中藥調節臟腑 改善尿床情況公仔箱論壇, K- r9 d& V1 }4 I1 f
小兒尿床在中醫稱為「遺尿」，會出現遺尿與人體的水液代謝失常有關，可能與肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑失常相關，透過調整這些臟腑功能來改善尿床，臨床上中醫師會分不同證型來治療，大致可先區分為「虛證」與「實證」兩類。「虛證」的孩子容易出現面色偏白、食慾差、疲倦、手腳冰冷、大便稀軟等，會使用溫補類的中藥；「實證」的孩子容易出現面紅唇紅、個性急躁、磨牙、睡眠不安穩、大便硬等，會使用清熱類中藥。
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# [! g. I8 B$ n& c7 C公仔箱論壇雷射針灸 無痛又安全1 B6 k" E2 c' h5 i9 `3 |$ c8 l
除了中藥，針灸也可改善小兒尿床，怕痛的孩子還可選擇雷射針灸，雷射針灸是將低能量的雷射刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果，國外已有使用雷射針灸治療小兒尿床相關研究，可有效減少每週尿床的次數，研究結果已刊登在泌尿外科國際學術期刊（The Journal of Urology）。: i: J1 [6 }& C$ {3 S' b* U
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避免孩子尿床 六大注意事項5.39.217.761 D4 ]2 _1 x l: M! H: d3 z/ e8 G
(1)晚飯後減少飲水量，少吃水分較多的水果；含咖啡因等利尿飲料要戒掉，如：可樂或茶類飲料。
6 U/ U \* S. u% r. z8 h5 F公仔箱論壇(2)養成良好排尿習慣，睡前提醒解尿，夜間定時喚醒排尿。! m# x5 m7 U0 @# Q1 O. K' @
(3)白天憋尿訓練，白天有尿意時，請小朋友先稍忍一下，延長兩次排尿間隔，可助撐大膀胱容積，也可讓他們知道脹尿的感覺。公仔箱論壇$ Y5 {, d6 \' R
(4)避免白天過度遊玩，以免疲勞貪睡，夜間難醒解尿。tvb now,tvbnow,bttvb# K) s/ M R: b G( L) R1 q6 }, z
(5)行為治療：讓孩子記錄沒有尿床的日子，當累計到預期的目標時就給予獎勵。
' h2 u4 N0 e7 l% W# w8 T(6)尿床會造成孩子自尊心受損，家長切忌打罵或嘲笑孩子，否則壓力可能會讓他們的尿床更嚴重。
) s |3 m4 n4 n+ h7 E' h% r- ytvb now,tvbnow,bttvb（資料來源：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁） |
發表於 2016-5-19 06:39 AM
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