最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 @8 _3 U0 L$ V6 `' Z3 d
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
! n1 P* I' e; r+ X! T8 N5.39.217.76不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
' @# ~7 @2 L; C+ E+ x" k8 X2 ttvb now,tvbnow,bttvb專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
0 ]$ V6 K. Y8 Z: w Z6 |) [ `5.39.217.76觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
$ f2 ^/ v# C: E0 s: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 b2 s W$ m9 _+ `" ]
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
' Q- t$ W7 L: M7 Y9 E4 m$ L結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。4 H& t _- R! J) k) h6 I- U
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
8 ^ C: Y, ~; o, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
# x3 {4 A) c7 m# R+ L4 D公仔箱論壇不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
# p& H$ _0 g7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。公仔箱論壇. I) [; e7 v3 V- B% h! _4 I) S
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。5.39.217.763 Q: n5 i8 f5 K! ?% M& b
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
. Q& s3 }. x- n( o, u, G史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」% s G6 e# Q" G4 S, U5 B
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
, |) d- W$ C* J9 `4 |; b即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 s; X6 j+ b9 J$ T
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
& C7 I; c- I5 k$ E/ K6 z" ^. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「, e2 o @! f5 b( Y5 U
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
: H3 n" d3 T% Z3 \9 N英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
* d, m1 m3 l( N公仔箱論壇「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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