[美洲] 溫差太大增加心臟血管負擔 嚴寒外出後返家 忌即時洗熱水澡 ， 描述： 加拿大新聞

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溫差太大增加心臟血管負擔  嚴寒外出後返家忌即時洗熱水澡
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2 s. {. d/ O- y. @% M- c2 @近來加拿大天氣寒冰，更不時下冰雨，戶外和室內溫差頗大，衣著不當對身體傷害頗大，一定要注意保暖；而且從外面回家後，應注意不要馬上衝去洗高溫熱水澡，免得心血管受不了，使心臟負擔增加。5.39.217.765 y" V: o( ~& t9 P
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據中央社報道，台大醫院心臟內科主治醫師林俊立受訪時表示，心血管疾病患者有年輕化趨勢，以往55歲以上才要擔心，但近年已經逐漸下探到三、四十歲青壯年。尤其很多人有高血壓問題但不自知或者未有積極治療，血管硬化嚴重，一遇到溫差大就可能拉響警報。3 p. U. w- |  D0 r8 W5 C1 `
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溫差和心血管疾病的關聯，專家解釋說，氣溫劇烈下降導致心血管收縮，心臟負擔增加。如果民眾心臟機能較差，無足夠力量維持冠狀動脈血流，就容易發生血管阻塞，造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。5.39.217.766 ~7 d. x* q8 M1 Z3 ^
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血壓驟升心臟血流受阻1 I/ T+ ]3 k1 b, q# \8 [
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血管收縮會讓血壓驟然升高、心臟的血流受到阻礙，導致心臟要更用力動作來通過阻力增加的血管。在原本動脈硬化之處，就容易因過強的收縮力發生血管壁剝離或破裂。* n4 R) H0 z" V; l$ {# _4 t

1 `: V2 f, ?% s' _# I5 t! p  m公仔箱論壇林俊立又表示，在寒流肆虐期間，保暖工作一定要做好。室內外溫差也要注意，日本曾有相關研究，不少人回家用熱水淋浴、泡澡，結果水溫太高，也產生溫差作用，倒在浴室，十分危險。- V8 L, x: q# F
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他表示，天氣寒冷的時候，千萬不要一回到家就急想洗熱水澡暖身，水溫也不要調得過高；如果有去泡湯，也要注意時間和安全。有心血管問題、高血壓病史者，一定要記得多量血壓。