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[健康資訊] 老年人黃斑病變日常護理

 ,  描述: 黃斑病變
  老年性黃斑病變如何護理?5.39.217.76- G: P+ k7 ?2 e. y
  黃斑病變大多好發於老年人,隨著年齡的增長,我們眼底器官會變的老化,隨之而來的眼底疾病,如:黃斑病變等就會發生。
0 j0 c0 F0 c4 g) X2 _2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  老年性黃斑病變要怎麼護理?tvb now,tvbnow,bttvb! q6 J. J8 i: h2 k2 W2 |  ]( F
  年齡的增大,導致很多老年人都患有不同的眼科疾病,其中黃斑病發最為常見,對老年人的視力和生活都造成了嚴重的影響,需要家人的照顧才能夠生活。那麼老年性黃斑病變應該怎樣護理呢,生活中應該注意哪些方面,下面我們介紹老年性黃斑病變應該怎樣護理?
+ h8 v/ D4 _4 l9 V9 p公仔箱論壇  1.避免過度視力疲勞:香港眼科中心建議,用眼應以不覺疲倦為度,並注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼放鬆一下,如閉眼養神、走動、望天空或遠方等,使眼得到休息。儘量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
1 a( [" N# [1 q  O9 e+ E6 `tvb now,tvbnow,bttvb  2.避免長期過量接觸輻射線:長期接觸長波紫外線輻射,可導致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習,在戶外活動時,應戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。
7 E2 P; {% H/ J/ [( l5.39.217.76  3.注意飲食:老年性黃斑變性的產生與晶體內缺乏維生素c、b6、氨基酸、某些微量元素有關,應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物,少食辛辣香燥、油膩難化之品,並戒煙酒。5.39.217.762 I6 |6 ?! W) `- d* k4 O/ y
  4.堅持眼部按摩:香港眼科中心建議,可定期做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液迴圈,增加房水中的免疫因數,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發展。
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  • soforlee

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