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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責5.39.217.765 ~, m& g" s k1 T o
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% R0 ^! A F U8 c+ z) wtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇" ]& n! @: [% Z# Y$ z6 Y. i0 \
: d4 @& q1 N4 ^3 Q, r; v公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。8 D/ y2 o; D2 J! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x: \( e0 E9 |2 U6 j9 W2 t
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1.戴「錶」睡覺。
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$ e/ @1 t1 `3 h- t6 m7 G公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 [3 L! y9 b. H( e公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，0 I# U: Y0 A$ {' T0 @
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 `. P" {* L$ [, M7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
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' ]. K/ f2 \' G. otvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，& t3 M$ U6 v8 r: B* [& U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 G* r) a/ I. s5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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% P1 ?6 X' e8 }% x% T( p! H: z5.39.217.763.戴「罩」睡覺。
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" m; q4 i! O. x: p1 J7 p a公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 D+ x" |9 e. L; Ptvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, d; C. P8 n( i% T3 E罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。5.39.217.76) t% b: Y4 o6 A2 {! v0 k, w
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
/ C" E; `# c- g. } ?$ ~, r5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 B# q7 G' [8 }4 x) e4 R+ a. _7 A5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，公仔箱論壇/ \ W0 [) j+ N! N, @) f+ B/ [
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，1 @+ `' Z/ a) r% w
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇5 U/ D5 D; O9 w$ Q
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 t# G3 M$ W$ ]% C" P
雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.767 W0 Y$ I% _/ Q$ B3 @; b- e; g, n
0 R7 R% }, K: Z6 }7 @( xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m( U0 I+ A6 {6 z! ~, c2 [
! J' Z2 h& ^% m$ Q/ y! o5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb n) p- O3 @$ W: A( k
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
3 T* T! F5 a0 m q8 U$ u; o0 Z5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& D9 Q: T5 }/ ~5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇% U0 `8 H% T- L4 L7 ]
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
- B [3 P3 H( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" L2 |: o @% _" T2 U5 Q1 ]
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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6 v. g: P, B) y! J可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
