羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
2 v! P" F; ~' b8 j, Qtvb now,tvbnow,bttvb如有興趣整羊腩煲,材料如下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A% T9 \! @, w
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
% T! {( G& b2 `: L# d, S公仔箱論壇蒜頭,薑,蔥,乾蔥
% J3 t; {0 Q, p% F1 [7 ]7 K公仔箱論壇南乳,冰糖
/ k( v9 s8 o+ I4 ~tvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏
' [' u6 P- Z/ x再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時