羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇1 ~/ O+ P2 H- o9 V
如有興趣整羊腩煲,材料如下
2 a0 j5 [; B8 T& k6 {羊腩5-7磅(夠8人以上食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~/ z# J# u4 V& t0 x
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
+ ^/ J5 E/ ^/ qtvb now,tvbnow,bttvb南乳,冰糖公仔箱論壇2 r: t$ B, ~4 q- W
先把羊腩飛水,再去除肥膏
4 j7 A1 V) F9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時