[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 5.39.217.76( a$ h5 b" s9 t8 N; @) q
        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇& }  d. D( p; |; @" R! t! J  g
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
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        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇, S6 G9 K7 Y+ g) _( B
        3.熱敷：
+ }8 K6 r1 v: |  c; I0 w1 C        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。