， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
# d- a- I5 _: q9 e0 R- i7 h0 w DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
6 Y8 {( H8 l, e( E$ V5.39.217.76 公仔箱論壇) B& ^( ~) W$ T8 Q% T2 a
公仔箱論壇2 F0 F8 g8 |$ {5 E6 a
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb- e! p9 L: _. X6 ^- m
做法：
6 z p8 `- h. i. e* y! K. P公仔箱論壇 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p. ^$ I+ Z/ i$ s
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；+ Q& v5 v( P! f
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；% i: s' T3 K! k
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇1 ^; y8 M# C! W0 `' D
功效：
; W, t3 d! n2 T) ^ h 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.76) i: z) }5 o/ n3 w" [ {, k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X+ Y, ]8 `1 n
5 t, |( Y. ]3 @7 }/ {. N' ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 a5 j% k1 T5 k! z3 H6 M7 ~
●靓汤心水5.39.217.76$ z/ d2 h6 ]$ r5 [/ C' i7 ^
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb& F# m9 @8 j# w- P
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
| 
thank you
