材料:7 v5 @$ ^; P7 {7 X, _
. {1 k* L$ v% A
鸡胸肉 6 块,切成块状
5 j8 {4 k) ~! t8 a; U5 i4 M% k$ V% }5.39.217.76中型番茄,三只
3 O, t1 E+ i) G$ G5.39.217.76牛油半条
o# c. g) E" B+ m6 e! m7 [5.39.217.76小辣椒两只
" g9 L" d4 V, w5 I$ h8 [/ otvb now,tvbnow,bttvb桂皮一段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `' I4 w2 r. W1 P3 k' W; {7 V! _
桂叶两片
) T4 T5 \! V9 B( i5 w4 X6 @& ktvb now,tvbnow,bttvb干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
8 w b& M' R. `6 htvb now,tvbnow,bttvbTandoori Masala一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x- ?# O3 W! w$ @ Y
糖半茶匙' S; y/ N: f& q+ P$ @' }
茄汁 一茶匙
' h5 L8 i1 U6 c Q& A/ q& {tvb now,tvbnow,bttvbHeavy cream 半杯tvb now,tvbnow,bttvb9 [* j0 ]% d' y: R( J
酸奶1/3杯1 q5 u8 s* C$ ?( H
食盐适量( z* m' e/ |1 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ i* C2 ^: ~+ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q0 u& A# I( N7 a q
做法:
; R, I: Y4 [5 ~tvb now,tvbnow,bttvb, F# _/ [' N& h8 h
1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。公仔箱論壇/ N% c6 k! }8 ?% W
. n+ z; s" Q, A% o" o: g! b
) q! ?4 g1 `, r! P7 `1 l5.39.217.766 S8 A4 m$ _1 R. d) P! A
2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。9 g! K; D o$ S* p4 j( K3 s7 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 \' I: |8 m4 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 o+ J) E7 Z0 X4 r" g+ F! `
" `) f# d. P* S5.39.217.765.39.217.765 k3 M C* Y. S
3. 先烤五分钟tvb now,tvbnow,bttvb( m) `4 v; _* S* ^9 ]& D/ e7 y i

/ g+ x9 S3 @9 |0 |! A5 M3 P
4 s5 g. {2 L6 ~/ w7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b8 X6 U% E) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。# Z: r) |" B1 ?, K/ h4 e4 y
$ s" ~' A' [0 y0 m: J; n6 r, {5.39.217.760 g2 R8 p1 g7 j; u
5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
* D! X5 l% T- r9 e) @% W 5.39.217.76. p( N/ p* W3 ?' b: q$ R
tvb now,tvbnow,bttvb; \; X+ p d4 _* C6 P# }( R- j1 D+ {3 y8 R
: z0 r$ H( k& n- f# m* V
/ f- n+ ?2 N( a. D3 x
6. 然后锅里小火融化半条牛油。
% ?! ?) w/ C7 A& K公仔箱論壇
" ]+ t; V$ [( o8 N/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r$ R0 W9 N5 h5 r. p' {/ ?4 l0 ^5 o
7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
! V) ], E" a1 F" ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ F( p+ }- O: N" @8 [( b
3 G, x3 M- ]4 J# p$ j4 q
8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
( S# u8 p6 a: O5 F' G2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # K# z/ p, T6 q
8 G4 R9 s1 p% I4 k4 m( g9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。- c5 z7 k" [; h! S- t
- J" j$ G8 M$ {
: X- W- D& x: z5 d- M5.39.217.7610. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。tvb now,tvbnow,bttvb. S# v* v5 a8 i9 U
( Z5 V6 t# {1 {; itvb now,tvbnow,bttvb注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。* R9 t- B- R8 f! G0 A/ ?7 m
: X4 Y; A8 L1 `" r11. 盆子里烤好的鸡肉。。
" s) X6 d/ Z( q& c( Z& ?1 ftvb now,tvbnow,bttvb
: R4 d3 O& P5 s' D) `8 {3 J1 v公仔箱論壇
* q$ G* q0 R) Z' htvb now,tvbnow,bttvb12. 加入牛油酱。。。8 A' d- X- x) A$ j1 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x! \, E t5 x; V

+ v. w4 Z/ Y, q0 y+ h
4 Z3 w" v0 W( v+ |- {9 b7 Z13. 盖上锡纸。。
j3 D* b$ R8 O8 R8 O公仔箱論壇 公仔箱論壇+ _) ~- a1 }8 `8 ]! a2 y
0 n) X) k9 m/ W/ I1 @- q K/ z, _公仔箱論壇14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。公仔箱論壇& |7 e. i% c3 w% z4 X4 K! `

% _# r% Z: {6 r. D5.39.217.767 c7 A% U1 C6 k& J. G
15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
3 }2 x& r: }- r; z* @1 W- x5.39.217.76 |