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材料:$ @' f2 Y g' D0 u
熱水 11/3杯
8 W! _) ?/ s- ]& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈(切粒) ½ 杯7 H4 Z" q' r5 _9 ]
蜂蜜 2湯匙- B( {0 g8 }2 S8 o: G
綠茶粉 1湯匙
" F1 y( J) O; z2 r魚膠粉 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 O. `) J5 ~7 X* R- M
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/ |( W) _* E4 f: ~5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 h8 U. P4 z% Q0 H' s7 R5 J
1) 綠茶粉以熱水沖泡。
- a1 r3 Y" g& s, e3 X6 h; g2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。tvb now,tvbnow,bttvb! R, y( `: [, q q! i. e
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士公仔箱論壇" ]5 V4 C* T2 G, s
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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