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熱水 11/3杯4 j3 m8 R$ R6 {( g% @* Z
蘆薈(切粒) ½ 杯
. P: w; X4 Y, v& P. i5 j- j5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2湯匙公仔箱論壇8 k7 Y3 ?* O2 f1 h7 F* K% f
綠茶粉 1湯匙
/ E- N, Z) E* _5 n6 A0 ~! h魚膠粉 2茶匙
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做法:
: d$ p: r( _1 l; X( ^' ~* i6 btvb now,tvbnow,bttvb1) 綠茶粉以熱水沖泡。
( _* C3 \2 h9 _5.39.217.762) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
1 ?3 j2 m( ^$ }3 h3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。* x; m! b3 c" u$ c
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營養小貼士$ a f1 k, ~ e7 Q- H* S) x7 v2 w7 i
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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