神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) P( d4 g) o1 J7 A4 x* P, e; R
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb' M. N. z* o0 B' ? W5 b$ J0 }% y
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方法步驟:
4 q' e+ C6 k0 ?* q6 ^ O$ g5 l5.39.217.761.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb- U& f/ M8 c* l
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb) e6 f9 {% W! f' G' j
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，- z+ i: w: E" V: i" l- \
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方# O8 h3 @ H1 H D% u6 s( ]
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.76% d' t! m6 P$ I2 ~& x
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。9 l/ M1 D& x# X3 S1 j7 l
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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& L- v& ^4 f# P& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.768 W/ f9 ^7 h# m- a: x9 x
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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$ E! V3 e, M: X3 R此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。. F, y+ ]1 Y8 R9 j$ ~
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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3 T7 K( W$ p$ b. C$ O- u公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.76$ J% a1 j) M* j7 K
: [4 p* b: Y; `2 B公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.76: b* j# T. l& Q1 S9 W. A8 r
一、常吃香蕉可防便秘
6 K! u0 \1 f# K$ o' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* M1 ]+ y. T1 W3 R
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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5 f1 X1 U q$ z" ^7 Dtvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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- ~3 N, W7 L& o% H T- c公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 Z6 f' @. T8 p7 m+ [2 _
- t1 A+ |1 R% ?+ E" O# ^tvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.764 ~/ L7 h& `) ]4 X$ j# @+ w1 q
- D, X0 s- O8 z, N" [2 O. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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- f1 X- {; m. J# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
* y6 v1 a/ m# Y2 ?5 n& {% S6 V0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 |) f2 P# X! J; w
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb0 I, p+ P) I( s$ J- G& A
9 V- O6 X3 z. S: s. |& h9 x六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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. G. H6 m6 X1 w3 J5 q$ |香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.76; m" ]& n, F4 U+ c- W
2 R& g! p) b. v5.39.217.76七、常吃香蕉可防治低血鉀症7 F8 U; _, O+ U: J8 E
% a# @" z& [. o運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
) q1 J# E* R0 x, R) l8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* T. A. c: ^4 L: d
八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^! g( {8 i3 |" \& n. @8 B5 d
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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: M8 o) L' t7 ?& d6 Q3 L8 x九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇4 g6 b% g, B7 }- H
2 E: ?# x" M8 V, J香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。. \0 S( M5 W' i1 m
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
* a& Y; G2 R' B! b" u1 S8 s) Q) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y! d7 |6 F. P/ m& i3 R- ^3 b3 H% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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