神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇. U% _. |5 `) b. ^; @8 q
. U! R; ~* ]' P, p5.39.217.76買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.; K3 b. r. E3 {: U( T9 ?$ m
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方法步驟:
1 r1 M. D- k1 N2 `$ B9 b- d5.39.217.761.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
5 N8 h; L0 y$ N2.用清潔的布抹乾水份.9 ~. }' v8 \6 }4 L+ A
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
- v* q! X8 f- ^ m, e. K0 h( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方- _3 W; t% E- @6 `4 r- F0 m
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \- ^% ^0 i: }+ G; Z. t
. e, M% @8 G) n5 H5 k1 G7 R5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 L+ _/ |, n4 Y0 i- O
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.765 O4 X T H$ s* N& s/ }2 b' t9 W f
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇+ Q4 G! n0 E/ S/ J5 m
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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' j6 l' z, H2 Z' _' x9 Q3 S公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.76( s8 C0 Q7 h$ ]7 w
4 [! i& {0 }: {, r3 S1 n此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
. W6 N. C) I6 v9 z G2 M香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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' y8 a9 {( F" Z( Q/ L8 ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病( \( [4 C. ?4 ?# A/ W4 c, o( ]
一、常吃香蕉可防便秘
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9 a. L( i& n. [ f9 B2 N" W7 L% p公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
3 ~6 q/ j6 `# t- Y' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }; A6 h1 ~2 ]5 K" m1 j" p/ D公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb& p/ N& S+ z4 x1 D( M# `7 }
" P7 j5 u( M) |% ^公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
3 x% p6 {9 a9 O7 }& X: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 I% \1 E+ E9 b* i E! |
三、常吃香蕉可預防心血管疾病. D" n2 K1 E R( b. {
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。4 E1 U1 w; L# D# v: V9 [
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四、常吃香蕉可預防痛風
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, [+ b' s3 ?+ S; B& c# p0 }食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.76 n6 |! W( l( f
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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7 u+ @& Y% M. i. X當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.76) o' E: _$ E. {# H% l
4 `( _2 S2 L5 V. gtvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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* x' z0 b, E) n' f3 f香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。3 d% `' J2 R9 o2 X k- C
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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1 n. K- r- [' L$ E4 j' _運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。) }& v- X, V( n/ `1 M$ j W
1 ^ B% b& J9 Y! {tvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆4 K6 p6 E. h" z
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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0 T$ f G! U9 V6 j6 u- R5.39.217.76九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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: u. q& ]3 N1 s# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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