神奇香蕉可防治10種常見病
8 ?; q9 w# h* b# A- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _) j: V0 r+ W) |0 f5 X買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
& v+ |0 p3 e: c kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% w. G6 V k; S/ v+ z3 _
方法步驟:4 `) B. o0 w/ j, [+ T0 h$ V8 u
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)& m& t2 w# d1 w) p) r
2.用清潔的布抹乾水份.5 [+ H4 ~2 f, Y3 C6 G# s& l
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
" q; C }4 f4 A, R+ a儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方% e6 y( j' D% ]8 q% T5 s' U
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~) X$ n5 Q6 x2 X! v, N3 G
& i7 K% E5 j% \
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇! d9 `8 T4 X9 b; s7 R6 u1 h1 T
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。/ D9 g, g. b2 {0 {: l
" }5 l7 s! C, z ~* U科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。7 L {# }4 o/ W2 K4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J. W. `5 r* H: n7 W7 D
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，1 n& ~4 n) y1 I: p& ?
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。( D' U, P) W4 W5 T
) o1 M& I0 d0 R) o: w公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
2 G/ a+ x6 K" w/ o公仔箱論壇公仔箱論壇+ r+ ~6 q5 u( W% V3 q
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
8 }1 j* C, V. F" F香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb2 o' s7 E+ a" u$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X7 ~) N2 V+ o* f$ B
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W2 X) t; a5 t S# J
公仔箱論壇! s/ e6 g. i0 z) E
香蕉是個寶 可防治10種常見病
: q6 @7 B9 N+ f1 O公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {% B m+ E3 ~* J
) k9 y/ s9 N2 _9 R+ Q, l$ W
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
# |. j5 f _4 t! b: W) X; atvb now,tvbnow,bttvb
; n) g, X3 q. n/ f2 [tvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb7 Y" }/ m4 k. W( G( V8 K, u
0 {# O8 V' r* j! Z" z3 t1 \% {7 ~據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E7 U4 v9 }" L- y3 I" u
8 G( {5 F) T' U: s2 r) p$ V6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
: x; G1 g# J6 |% O3 Ftvb now,tvbnow,bttvb+ i. N4 w* _& F
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇8 X# `& y T" \
; [4 C3 Y+ `3 T8 a6 f9 m# k5.39.217.76四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb9 v/ M. ~$ D; W1 n
# D2 c1 _! E# R' e0 o食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
8 d" ]! M+ K# ]9 b7 `) xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ f7 D5 s) N% H: h
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適& a. i! S) Q0 \' E! u0 N
$ ^7 A- s& c) ^8 d; `4 M公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。6 f, V' p E; _$ p0 a/ l9 h
) m7 b0 R- K& n, ~- J
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍% j* F2 l) n7 D" X2 t1 M
* G' n h# T0 T: z9 n公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
9 i v N) L/ C E5 z }/ }, z5 @9 a
七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb" ?( c# o6 T' ]
4 r; M6 C$ Y5 ?3 _4 H8 r
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76& {( R- I% m/ ?+ E
5 S9 d2 u& T( w" v% J/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆, f6 p, g& } C, o A' x. a
) h* x$ L: c' N( x) D- i) }公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.76+ {/ i7 } o" U5 e' k
) ^6 s& Q+ Q6 L8 _ v# {5 C九、常吃香蕉可防治抑鬱症
: `/ R: e+ }% i3 n* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( q* e! [3 t1 A: P+ P. N* w' ?
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇* C. p& |3 I$ D6 @( Z$ b
9 ]. E% E2 R/ f j十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.76$ N+ t/ g; w) v( E8 m# E
: z/ y" ?) B, f; X2 D l
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
