神奇香蕉可防治10種常見病
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$ \- S L/ t$ k( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76# ?* Q1 A" O6 N* i( T- ^
9 L( s* L/ n8 X- M: Z0 z7 f公仔箱論壇方法步驟:
+ o$ f; s; `$ R2 \ G; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.761 ~1 ~) Q7 U- e q9 e4 ^4 I: u
2.用清潔的布抹乾水份.
$ }: O$ Q( T. T/ n S3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 O1 K; ?5 M/ J4 R2 B# U1 w儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 P* W6 B/ k; i7 f2 z5 m9 U2 v
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
7 Z, Y/ X$ O% \* `# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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$ n- e/ r: v0 S0 ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇4 X7 h0 u: Z9 m/ b
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ N' | I; W. r0 p
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
" m2 e$ D$ O& B3 B$ F% k% x cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, h2 a6 h0 |7 C n/ L
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% F; C* u) d0 i# K& @9 E' E香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用. j- ~% o) |1 J* c; n
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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" s' h2 X- h: P+ `8 X香蕉是個寶 可防治10種常見病, x; k0 J/ y0 p( `) t' G# u
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇& p+ x" \/ Q, B% i* t
; p, E9 N+ h2 Z" o* Q R4 B8 @+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.76+ E! O# T9 \7 }8 }& B( b5 \ ^+ D
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二、常吃香蕉可防癌
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* B& N- C, q7 `. d9 N據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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. W. ]9 V( d, D2 O8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
1 U s( }# V) o" M7 d* c2 E1 \6 p6 j- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. [; w! k7 X! |% h
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W S2 ~4 q, \
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四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.76' {, r; B9 N/ Q0 H
' q) b( U8 c" n. B' v" Wtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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+ H- i; x# E/ Q: S) j4 j$ E( T當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇3 V$ ]1 U- p8 I% N, U& f
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb) r2 z. M8 V, Q( o) H" ]
; D4 x' o3 s# S6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇) P8 y; ]3 ^" z2 |) S2 l
( }$ I2 P& \/ D- }運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。' n7 C1 f- o7 Z! z0 _4 q" s
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八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇: m" ]6 r7 D& B' `; d" o6 J# d
+ `9 l% H" x7 B5 y: M吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% ?( C7 `" J {& S6 A
; ?2 G8 U! N; stvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。/ m3 Y0 b( O, _9 C9 q7 Q( N9 z
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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$ F" [+ ^" t4 I% m6 W香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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