怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
; k( Z, [, ]4 G* i: u7 j2 T9 {冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
" n) O3 k! f7 N Gtvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
- z# R, y1 T, A冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
, D% k- m! f/ W; x7 Z公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% x S# Q# ~- T7 j
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.76' | G) m y1 _* ^7 k+ r/ w
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb# [: \' X9 p( s2 B. z- \
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
