怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 j }4 d M' P
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.766 v+ B! X& k$ k+ c
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
$ M& w; x; Q( @8 N冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
: H+ k* t: _/ c7 i5 Ktvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb7 u( i8 N+ ~) x4 s4 F, ]/ N
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
7 x" {3 T2 m/ v6 Q6 x# n' Y0 |0 i2 G冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" y+ m! f, ^8 S2 t6 W7 u
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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