怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ p3 ^0 e( a) M
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q: p c7 `6 Q/ Q* e- ~, P
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇+ }& I3 @' g, u: | r& b2 Z8 f
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
' A* n' ~+ y: g2 j近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
# f- w2 \+ F1 h, F$ h预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
2 C( I F3 p% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
6 a2 A7 z" t5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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