怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 t7 P4 Z- M. O: O' h
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
" ~" t) }7 N+ G0 P* f, D. h0 {- a公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
! v! p! g3 Y% s3 ]8 T p* ^9 n公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb8 A3 k+ q3 S! x [, |% h8 ~
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.766 d& G2 k' a( o4 l* ~: @' }( F
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.762 K! {- I* `, i" M- ]
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l* U: ~% k" k+ o D
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
