怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇6 d' P ]% o8 J
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 r9 a- {# s" v( P2 T0 s
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
- \/ m# c* b' A8 L! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇2 N, X2 F; w/ v1 O1 R+ Z( R
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 5.39.217.76& L' h% q4 h# t# }/ C
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
4 O. R! r6 |8 d* v5.39.217.76冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ; L8 Q& }# m \% ^ e( ^. p' x
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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