中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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' V! H5 X; d/ r& Ytvb now,tvbnow,bttvb下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： tvb now,tvbnow,bttvb: I4 B2 o' h8 `. M% R( Q9 @
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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醒 目 貼 士 ： ) _! V2 Z6 p2 V2 x: j6 t9 v3 Y
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 公仔箱論壇5 Z' i" o- @# c' _/ \8 B! y8 {$ w
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。5.39.217.76, J% D% f0 |# L5 W" p9 W; p- m
) E, v1 u8 D) ftvb now,tvbnow,bttvb有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.76, x0 d2 i: L" i! O
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
! Z! P$ `0 _( v& E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _5 o! S. d& Y) i2 h
□ 田 螺 豬 肚 湯 ; c! [2 Q- M) d
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A/ F4 {; P/ @7 K1 G- a' v
& _1 c! t9 X) K5 F' E, w+ ?- L□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
, l. k l1 i& N, o5 q6 i. y+ q2 z1 E5.39.217.76預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 5.39.217.76; n! W. V% a! ~! J, l! r
+ E, G6 I) P0 G7 C2 Z□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 tvb now,tvbnow,bttvb' g( p9 J. c8 c c1 J# K4 Q1 {
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 5.39.217.76# ]8 O3 ?7 r8 A
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□ 酸 梅 鹹 湯
/ Q# f: {& B/ K1 X+ H+ h4 X* s! V& S5.39.217.76用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 6 X; T9 D" d1 J
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□ 白 欖 湯 水
+ U5 ]3 T5 s: D( ytvb now,tvbnow,bttvb白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 + m/ ~* t2 C# }& Q2 N/ |, N- N
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醒 目 貼 士 ：
: ?) w. [9 k i9 I% r4 Atvb now,tvbnow,bttvb食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。8 [% L; t( t& Q6 F- ?
& P/ d/ u- H+ F1 T; }0 l/ f心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ：
! {! }9 ^! [, n0 Y9 Z! N+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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9 \) C! G6 s% \, E, T* [便 秘 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇( O- W x7 K- o6 t) M: f' T
" B: @5 u L, y8 B1 f公仔箱論壇保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 @+ z1 K9 q
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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* u/ |7 b* _# s! [! t! y0 L皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇$ t1 z# R" @+ D- M- u8 L
2 `/ G% X% k: p8 H2 O |! p! N5.39.217.76保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i* K3 o% f. k1 }( F: O- N
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。
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4 _1 i5 U7 Q, c8 a* ?8 t+ a如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？ " o. ]9 c# z) b8 ]* A/ |- A
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： 公仔箱論壇% }7 @$ ^( }+ z% }3 t
□ 首 烏 豬 腦 湯 5.39.217.760 P% p: ~5 I% b
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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) D3 x1 `2 o) P, D8 K8 t+ n3 A# L2 K公仔箱論壇以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
8 h5 { g- m5 l, v- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 清 潤 除 斑 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: v5 F+ h/ \$ F
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q0 u" n9 [( G
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□ 提 子 乾 葛 菜 水
: e' u& r8 C2 _9 ^/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 3 T% u8 X1 T8 @; x
$ U: I% N) V$ S( Z1 Ctvb now,tvbnow,bttvb□ 蘋 果 茶
! Z8 z7 R8 P7 c! e, o公仔箱論壇先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q8 w, d5 Q% D3 G# ]
/ f2 k0 U x- b. m6 h( Q公仔箱論壇皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.76% a$ H6 I" Z4 G+ C: `- s$ ^
3 m5 G' k/ b8 O□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
% z+ o$ H' I: ]8 B4 v a- D到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
% w; t5 L% p' l) A公仔箱論壇; }/ e# B8 |$ ^$ W, v
有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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7 E3 l9 z: ]. V& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
4 c7 e8 R0 K# v% x公仔箱論壇□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u( j, `. Y% x7 f
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 ) U! V# X7 i2 v! Y) l9 ], r
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
) ~0 H g. y; }8 j6 ?; \, [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Q. w, s: D( [ ]$ b+ g, w- d, y
介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
5 I. m! l B" P( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V2 `- U4 G' C& K, E% X
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
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" p. h( g/ K- K' E/ r4 V4 _# z5.39.217.76有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： 公仔箱論壇& ]" j1 N2 J& r4 Q) m
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
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) G/ W: S' b9 K' b# f% u" C生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.76* x/ U9 l9 I: J
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 公仔箱論壇8 q4 W# G& s5 E( a6 G
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
) p- N9 u! {9 c3 t( utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; _* D! B3 F7 f* W
醒 目 貼 士 ： 3 p) e1 i3 ^$ z/ e7 A9 v- v
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- r% i/ P( E% D( F2 h/ }
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇# i4 v/ \ U! K7 a
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以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q* ^+ G+ u1 o% L
□ 鹹 竹 蜂 茶 tvb now,tvbnow,bttvb; h1 O1 M+ A( M) s+ v# }6 D
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U. T# D; i0 Q+ {9 n1 [/ O( a. s
* q" C! Q0 e8 d9 b/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 5.39.217.76) w) I8 F. n- ~" c! X
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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□ 羅 柯 茶
) k/ a* ~. k( o4 I5 G& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 + P5 n6 k0 O' O4 w+ k
/ r L7 y6 @# T) o* Z/ T5 l R醒 目 貼 士 ：
. ~: T" ~* {2 e. C8 |煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。0 y' R; c, N$ c0 I" {
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工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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. }. F1 u5 I; M- @tvb now,tvbnow,bttvb□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
: R* M; H% C5 O6 C# M0 ]# X2 n公仔箱論壇: A( b5 t6 A: x. {
做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 6 C% n% N$ O6 p. E- J! q
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
4 D+ d6 t4 R+ x# j□ 石 斛 水 ：
7 u' G* [+ G9 w2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
) n: ]! J$ q# [. m) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z+ \" E ?+ k7 u/ T. W Y' o7 Q
□ 石 斛 湯
/ l9 i' L; W$ R( ]: ~ o4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ ' u& x" ?3 U, x8 [! a+ R
' s, ~: v/ _; L1 y# U, ztvb now,tvbnow,bttvb□ 合 桃 魚 雲 湯 公仔箱論壇# a0 {! i4 T) i* z) [7 y/ k0 d
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。9 E5 C" s1 B3 t2 j
% y' L P6 ]; I公仔箱論壇坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K' @( T3 [' N$ G! V! q
# D; _' F0 j2 U0 I( j8 @& q一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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9 C3 {9 R5 J; {7 P* ^tvb now,tvbnow,bttvb□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。公仔箱論壇) w! L; G! E1 w
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
8 J7 ^7 s& w; j9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z- {4 w! w/ i; o; j5 N5 \公仔箱論壇俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： / ~) C& g; u. Z i2 G, o2 w |* [
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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