返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

5.39.217.76+ a6 e/ K' @" q0 ~
材料:     
1 R+ R1 L9 A; i9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)* {1 @4 Y$ s9 ]; l$ [; C0 |! a

# g# p, d" u% w( z7 ^5.39.217.76
' }! ?, q- W  J9 T調味:     # H  [+ R4 H. }2 S# t
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙0 G+ I& b8 y0 J5 M
5.39.217.76' W& \) o/ L$ E7 u$ }- Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u, {5 Z4 \8 z$ b: ?  W
做法:     ( D% x! D6 V6 ]
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
" W$ @* A! ]" n公仔箱論壇
) K  ]& @4 _& k: d' h6 v3 B1 O2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。+ X+ ?, w  o' f2 z6 v& b& X) a
公仔箱論壇. O8 D1 y% ~" l
3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; w3 K9 I* B  E2 _, d+ d

- r7 Q( J8 ?/ q& @6 N& M5.39.217.764.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
0 P' Y  E/ ^& H4 l2 Z  d6 R( K: F公仔箱論壇5.39.217.76" q: A& L, I& e
返回列表