返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         公仔箱論壇, J# _0 C) o2 u  X4 E. N
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量tvb now,tvbnow,bttvb- M0 j0 p* C  ?! V
5.39.217.76) F& l% r' A" |& A- c3 }
0 T( g; e: J* B1 L! a
調味:        
* Y& U0 S, l: _$ R8 Z7 Q, O  r6 |公仔箱論壇糖適量、鹽適量、胡椒粉適量公仔箱論壇+ i! b# u, U! a9 G

/ I6 o& n6 K, w( F$ V
6 o3 [2 s+ ^4 d- T2 C7 \做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* H; Q2 ^% c# q+ |4 y1 f
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。公仔箱論壇1 b- Y' O1 z9 F

8 A+ o+ D# E' ~: ?$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
: Q' x5 z5 u5 w. {公仔箱論壇
9 h* a" Z. @" f4 Q) L& I6 L3.把鯇魚上碟。5.39.217.767 ^" I2 h+ y: `; F" [$ L4 X
5.39.217.76! X7 X4 U( ~0 A3 l% [0 ^
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
, z0 E  \5 Y  D, P# X: E  E公仔箱論壇5.39.217.76/ Q# @6 Z: ^/ Y0 c1 q9 A
5.把湯淋在鯇魚上,即成。  r, r# ]7 l5 b9 {" ?) U7 X

6 @$ x- E, E5 Q+ O5 B% \( K0 G+ ltvb now,tvbnow,bttvb
( b7 n( P$ R5 }) t" K+ {公仔箱論壇Tips:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]1 C2 H7 K* O
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
0 s7 |6 D2 O0 Q2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表