你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ v: o8 Y" Y
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，公仔箱論壇* r  {' ^6 a6 @) `
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
+ \3 i. @3 Y) Z# Z) [公仔箱論壇進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
6 T3 J; |3 b. n- i8 I: ]5.39.217.76 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。+ [' q- U% Y. q

1 J8 x' V& Y: \7 v這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。5.39.217.76& ]- p: A! Q; R4 z  O
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
) K, V9 g7 P3 j6 q4 Q 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。' O( `1 _5 G( w7 p
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。5.39.217.76# \8 L# I4 ?% Y3 ?- @

6 s  B. Q' ~. u5.39.217.76工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
4 s+ q7 U. d/ P+ _9 h2 k 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇7 W5 M- o% P  ~7 f6 }/ ^: E
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R2 z7 \+ r- t
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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/ s) x# k+ F* W4 btvb now,tvbnow,bttvb期許自己每年都要做一件很有意義的事--tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) w  L. a. H
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。. `1 f& _! b9 R) w/ z
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇, w+ t# k. W: }$ e
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
2 l! E. U5 w" m 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇% y' b1 b$ M+ O$ N$ l; w9 k: W

5 b$ `, D. \) T7 h3 L公仔箱論壇幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
5 T# c% S6 t7 @0 y8 p" r5.39.217.76 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、5.39.217.76. ~1 ^8 `2 O8 O. p( E
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvb now,tvbnow,bttvb5 y2 w! D1 W  i7 c4 }: J
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇: i4 R8 N2 P# ?* x8 [7 I
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

: Y) h( b' o, ^公仔箱論壇一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。% n: d. W/ p$ q
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb( ^. Q$ v" n! t- I2 F! w& b8 V

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」3 s7 I( v5 m' I0 `, F& g$ n
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，/ e. Q! i7 Y/ K4 H# [
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，5.39.217.76+ B" Z* E% ?0 y! r$ |) B
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」5.39.217.765 {- H8 W! s8 h, |

* t0 i0 h: Y# A' {因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% @8 @$ p- G& L  D. }* e

9 q/ f: }/ \4 P7 [* }$ N黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
; N$ M# v: w* {) f 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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( p" `5 P. o9 b$ S5 e( h# u8 w因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb+ D# J  H0 J- ^5 ]; `% c: e( v5 d
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M5 i# A; B3 x6 F- B
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇6 `. }0 c8 W  w& O

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
" ]( m; h$ x" Y0 c5.39.217.76 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
7 h  v8 t$ W0 o* t' n' U2 M7 E6 \ 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb2 a' F0 L9 ?  Z" V( I1 h( t, p2 }  i% ?
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
" z0 \: {! h, F1 s  Y; S5.39.217.76 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。$ ^+ K* p; {/ t, k, C
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
/ T: O* t: A' ]$ Etvb now,tvbnow,bttvb 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」公仔箱論壇+ Q" k* v5 B5 R* t6 }5 D7 |
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇1 N7 i- V  l0 R4 q0 A
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步公仔箱論壇0 ~5 x; P* \& q. w6 }
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，tvb now,tvbnow,bttvb" E& Y4 `  ?0 I- z' c; P
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，: X$ R0 u, O2 m4 U" W$ H" ^) f2 L" E
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。5.39.217.76' c# S4 `9 d8 u
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
4 K/ I* {# Y/ c/ d9 Z; a公仔箱論壇隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」5.39.217.76: O3 P! r0 a) B0 V* i% ]

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
' w6 l; J+ M/ G* ] 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。tvb now,tvbnow,bttvb1 M% q: e0 |& r4 W
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
$ E5 @, h' [) J) N$ _ 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 v) e- [0 Y: T# ?! a$ S

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。" v& d. {1 r: r& Z2 A; R
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ t# ~2 \: Y0 o5 d

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
0 @/ R: R2 _- b) r 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
! R7 t+ g( m6 U1 e; z/ D( v 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
9 l, @) Z4 P* j( H1 g+ E 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
! r8 O4 q7 E6 X' {5.39.217.76 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 V3 c6 B( U3 o! S+ y
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，公仔箱論壇- q  v1 h/ @2 u; r
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，& ]0 B) i* I4 ?4 G" R& l( ?) o3 Q. y
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
! @/ S% A# Y7 P5.39.217.76 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。公仔箱論壇' O3 z. y5 q  e0 X1 S: y* B

: L1 ^: [' c9 V7 N6 M& Y老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，5.39.217.76' x2 a2 z* w  \% @3 O2 \0 t# r
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。+ d" V5 I$ M3 ~2 E% I, p6 Z% O
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，6 X" Y- ]/ X% Z% h
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb  H3 [6 ^9 {( R1 D4 j; A- V' J
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i! B# X/ A! \4 u; ^3 |, X
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
& E% ?: P. F4 n% O' C0 R 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 @7 ~7 U7 j6 `: e  s4 E
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，# w+ i; q# G4 u) P
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。+ [& I. ^3 E+ d

( ]' i% C+ z. S2 j( S許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇( J4 S* T1 _  Q1 w$ |( T6 w9 P5 @
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；5 t0 i2 N. w7 I# w* C2 i9 _
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，公仔箱論壇, `9 u& l5 B& z
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、4 i8 G0 ?0 g0 {5 w
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！# [; U2 J  m, B' @  x
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
' _# Y. K; ]0 M0 k0 k1 g5.39.217.76 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

, y) {9 U" {$ A5.39.217.76被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
) w- \$ K. h( e$ Y: ^4 H: R( X5 \9 | 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！5.39.217.76& I& E" q; t; G5 ^
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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