~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb/ L# ]1 J: `8 K
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 公仔箱論壇8 v5 e6 }+ V7 U$ Y8 r
我们每天都要接触很多人，
3 x! r3 r* [4 A: _# H" i6 ctvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
7 o' ~! O, ], a( n( J$ ztvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H- A/ ^4 {) L' p6 i
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb- V( G2 L* b8 P8 o
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E" G+ b" O# v; |7 O
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- Q* u: J8 \& ^/ e+ N9 E7 ^8 _
是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.76! k# p, j3 S% ?, O$ p) V, N- s$ z9 i
当我们登上高山或是站在海边时，
% Z+ p) O# [6 l0 d0 U/ h8 |一望无际的景色，让我们敞开心门， * u% M$ L; k9 p( A" c
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 y3 H$ ^/ P/ S' u; |1 N; B公仔箱論壇都会消失无踪。
9 V% g/ u' B$ I2 Wtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
/ @" m8 x% `, l6 s% c公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb& C8 s% `, }0 e% F
我们的心，
7 F1 p1 V8 f, B  a  G  Y如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇. k( ^7 q2 Q$ r: ]& Z
就能够容下无限的东西，
2 ?0 N2 C2 U( a. G也更能享受生命的自由。 5.39.217.764 X) m8 F) v3 W; g0 B: c" @
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 b1 W4 K$ N5 S7 A# Z- d& @" H公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ A1 w6 a: Y" f( r; [; U0 n! P3 @* q所谓平常心，就是指
5 g2 M8 I5 ^7 I& W/ u! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; u% r4 i6 E) E" dtvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.760 {; f8 _7 F& d, s+ e  g5 e% Y
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
- K4 X7 Q8 _" Z4 {6 [# k# J4 f公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. I% s# l4 R" T4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# W% \. \4 l# V( f5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
0 O4 p8 X+ k3 `4 j+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
4 d3 a) O# T9 W  F3 H; ]& r公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q1 V. i1 ^& f' Z- W1 J! ?) l* R. r
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A! U2 ^+ ~+ U; r9 G8 F9 ?) K) J
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb6 B5 {  G( @% f3 h% v& ~/ M  j
「心随境转」是指失去自己的主宰， 5 e$ w) e, ]; _+ N! F& \# j
老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇6 A: T# M0 q, ~! x
也就是说，发生状况的时候，
! q& V3 x3 \. k: S# w, m7 p. u3 @心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇- Q0 `- I, g; h0 z( ~; b9 l* c
最简单的方法就是，
1 k& y, v; H/ M* i观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 B8 X" H: L3 I+ B8 |/ Q, I或是观察内心的感受， 公仔箱論壇& f# H1 r# p& c4 Z8 S  K
只要将注意力放在身体的感受上，
0 p$ G" G* S2 ~7 t1 C, B0 B心情就会安定下来。 5.39.217.763 h3 Z0 S7 e0 U' B9 U/ R+ M
其实，烦恼心未必都是不好的， ; @9 z- E' `! C5 A# ?# t- n
事实上，它是清明心的基础。 & L2 t! ]/ B3 c* x% f( d
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* t. o* o( A, T8 }7 }: c觉得这是一种麻烦， ! U3 @- D7 P" W+ N$ o7 N2 |
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& P1 B) d% N! x( H: Y这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 " H7 g- e' ^5 h1 ?0 s
所以， tvb now,tvbnow,bttvb+ H+ D$ F! I7 R
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
7 ]& E  {6 F/ }) u+ t# Htvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k0 g3 T/ |6 |9 ?0 R5 A
那不管身处在任何的状况中，
' ^6 R: y- j5 U( J7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 $ G; g; {; E3 V' K
闭上眼睛好好的想想， / B& ^, s4 S$ w) z  N% T
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- C" D0 ^0 e1 G, g自己是不是常常被环境、被人所影响？
( `' ]- T9 x1 G" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: J. \& q. N7 G「心里放不下别人，是没有慈悲；
: `( n  `, X/ B$ a, }6 A) u公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。