心是人的主宰，具有很大的力量，
1 V& ]" z4 g/ I: y( n所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H h$ Z! b3 i. \
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb. a+ y) X- J/ [% o0 U0 X5 O& o# ]
在频繁的接触中， 公仔箱論壇( t3 ~7 j; q6 M5 r: X
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
3 ?! G# M8 x4 H/ P3 s. P- z4 n% P或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb: W- T0 m4 N6 V4 m# h& w& b5 F! d
这是现代人普遍的困扰之一。 0 | L- Z" {! l
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
/ Z" i, I, s9 I4 C9 \( R! g, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
: z( R/ w% q; N5 D. e* y) N otvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
4 ^3 a6 F5 e. J% l" f公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇( O) V- n& b$ S, g/ r) i" a
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
7 p& R8 t4 Z7 o% @9 `3 Z都会消失无踪。 5.39.217.76* W4 _& O- f% x* A Y
因此有人说：
4 p% A4 t% ?% mtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇' ^3 W6 p3 Q$ o& a2 ?+ q8 C
我们的心， 2 C3 ~4 h( h( j, A) v" q7 n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 5.39.217.76+ J8 b1 X, o( K% C6 E- W
就能够容下无限的东西， 5.39.217.76# W2 G Q: h. l& |
也更能享受生命的自由。
5 [. u) J& Y, u! K0 l公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
5 _- h$ e: C% f5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇9 N0 t6 d) `8 s M' Q. K5 Q8 s
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb+ t! N5 |4 Z' r4 T
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， " A8 P3 @, l/ w* I
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76 n1 J$ ~1 i8 o8 \6 b# u6 s
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ l; E* g# p: g4 ctvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ! k1 F0 _' r) q: u' _3 S
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 V* e ~1 J) u
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb; _, t6 V" K h) T' r! R8 I
对于能做、不能做；
- N r k2 a7 M3 d6 q公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.76% m* T2 q- G4 x% U1 A
这就是智慧。 公仔箱論壇& e4 @5 A7 z. }* s0 F
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( R# L& N2 b* Z: J5 L5 e5 Y( n「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 i4 {) v( S: Y! q+ f5.39.217.76老是被环境的动态所影响，
1 A+ T7 x: E( S4 X, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G- {5 b: Q1 ?4 K4 j
心不要立刻被当下的环境所动。 - j; w1 P& T' ~ G, B% t* J1 d+ J
最简单的方法就是，
& |) O( k4 T4 `6 m9 `, h观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 y' E h$ H! V5.39.217.76或是观察内心的感受， 5.39.217.766 k7 _9 W9 \+ Z: X. H
只要将注意力放在身体的感受上，
3 M- [, ~. m5 b" T# {心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ b0 r% {2 d3 y) D% r
其实，烦恼心未必都是不好的，
. S0 F K$ j; H Z5 k. Ptvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇: e) t6 O- I* M
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# V6 T8 z- w R公仔箱論壇觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇+ p4 Z7 P2 i0 F; K5 N5 H
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
6 t" G2 z, `$ j! J$ v# _7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5.39.217.76! C; }: T8 s" v" t2 @9 R7 h
所以，
$ k7 B7 _" }) \' H6 K如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 O- q% J5 i: X% `* i ]; c( @# m& Ytvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。 5.39.217.766 P* P* h/ E% G, F0 N
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb/ b7 p# _5 Y6 v) \. |4 `8 S
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 O, W5 K4 x" t+ s5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.76" i1 C. E8 u3 X# W( B! O" t
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ ; q& ]0 e' D, S7 [$ y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
" J' X9 s6 W2 i @自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 5.39.217.76- K3 l) ?# o' b& h0 O! |
「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 {; |# B9 a+ u: A4 [0 R! \5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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