－ 全球十大垃圾食物 －
3 |. d" ~3 C% \, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( A3 v; i2 d5 c
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.765 O/ d2 ]2 j7 {2 {- ?1 t6 f# Q
j3 U3 D3 y- c! w) Y' K1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.76/ p- M* T' @/ Z! V$ c
6 s& T* U$ m; F- R/ S. E公仔箱論壇2、含致癌物質
6 s7 X6 p) W0 t1 n+ o- I1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ H1 X% r2 V- T+ b4 j2 A+ e
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇! Y. E: K- _0 D
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1 F$ ]2 X' ~$ @* b; F U5.39.217.76二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~2 c# l$ X2 Z! \! a
" C; d6 @: o. Q公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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" K5 E" D+ [5 `) g1 X6 H5.39.217.763、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇# B' U+ g/ X- C- L6 F
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; R* @9 S% D7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76$ ]; O6 @, N" d5 n" ^
* J) B5 _& Y; Q% o- D9 x+ s) H: x2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）* Z, g8 E: f% O7 o7 E# J
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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# Z2 t, l0 g* {* `) Q0 F2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇' a" }1 E+ \9 B6 z% i0 z
- M. q- Z8 f% ?, @) R) \) W: Ftvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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& S; h$ y- d! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）9 ~% v& {1 a2 T$ m4 Y
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 G6 O, O: I& ]8 V8 F2 c! ]* j5.39.217.762、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇/ l+ D# Q9 \6 B/ k- T2 X; R
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' {0 R" Z, U0 `5 L4 C& x4 h7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ r8 U6 a7 _3 q1 l+ k4 V
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.76' H# A8 E% f# b/ ]7 @! ~
( G+ y5 |5 \" ^+ r6 p$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇+ F6 B1 s6 w1 D/ N
" H A! Z7 X2 |2 j5.39.217.762、熱量過多，營養成分低
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3 f/ L/ l! C; [* G/ w/ C5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）& k4 E; A9 B+ L5 [/ ^0 Z
, S' }* N% U; j4 l( N1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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% e/ I, J7 Q$ ]0 j- X2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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5 V8 ?! c# X! Q& G+ D5.39.217.76 公仔箱論壇/ s2 q5 }( |& l+ I+ n! G: L0 N
+ v% j& t1 Z& M: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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" ~( h. \1 Y" s1 b+ x1 j1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
# e, ]3 a8 S, V* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: [+ c& w. p' r/ v" l
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! z! M7 b$ z- R. J. K
. a; [' _% w1 l+ M# ?6 _5 U' B5.39.217.761、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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& v2 y e, N% f. v5 B0 U5 ?9 ?5.39.217.762、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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+ m7 V2 i) G( ? w8 y" K) W: S9 f5 ]5.39.217.76資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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