－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb! H5 T* P1 M9 c. Z0 F
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇" Y- k7 [1 T4 J3 t6 [
1 B8 E& v7 T5 _( P/ S S公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)0 O: r, n7 R& l. {1 ^
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
" e# A$ e( L. u, B' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u# J( l9 K) O, K' [
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）5 X% g5 W5 N- J0 j$ h
9 u& F& v# b* [. T2 etvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb+ O7 V+ ?4 v$ b, j
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \ k6 u) N! X, Z$ G- n
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）( ^1 | B" B1 o2 s
2 d2 o* m4 H8 ~1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）* X4 }8 y" p, d' p' X4 q' W
% o5 J- K; Q4 y3 m2 u! |' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
s- N. x8 n9 G& b0 G B& ~4 ^% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `) `) }; `3 N3 g& x: M! F5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s: d1 v+ }0 T' p) ~4 E7 ]$ P" u. [
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）9 s2 G! t$ V5 u2 y0 r, a J- o6 V0 v
* B' h( U5 j" I3 S6 c: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 o T( D) l4 e' F" |! f) }% F# F5 S
& W3 Y5 E; i, B, r1 F公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
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; m. z, f. Y" _& F5 e9 P- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
7 p# W6 I1 |% r# P9 M! ^9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ y5 h7 w8 P5 |5.39.217.76五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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" j* g9 A6 [* t3 I公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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( c+ m1 `! G: s1 ]1 @; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇! E1 L. y* ? O4 }* N
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6 G7 {1 O& v. K! E ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \ _9 p* M/ h8 V7 S) e
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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) U) p9 z) k# Rtvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _$ c; q4 C" p
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) P3 P1 f1 s: C' d3 i) x5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t) |' T' H' s0 Y7 Q
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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& b& h8 \% U) Q! E7 [" H( z) `; `# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低
* i$ y5 E( b+ L: b4 o. w tvb now,tvbnow,bttvb5 M8 @% L1 n) H% ]* t, V* d) q1 l
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|8 T1 b) E2 ]2 b+ E* ?/ K! ?0 ]4 {tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇$ H9 `0 U: ?8 `2 h1 O, j; n
& U0 g% L" g/ o3 x; N' u5 O% h5.39.217.762、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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. g5 h6 e6 u$ E4 `2 P4 F2 {5.39.217.76
" b0 f, n- d& N D5 Otvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）. y1 [' j; K4 \0 `9 p
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）" h6 p" n' P. d* o" c
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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4 A& m) I0 e& ~. A: W5 ~) b4 n2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性3 r( _) m( |, [
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇) A- m& ?5 A- F8 F
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C4 x, B, V1 J! u
資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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