材料：(2人分量)
0 [" L# `/ |$ J+ l青蘋果
+ \7 F6 h# l. d! O# D% b公仔箱論壇1個 ( 2個可調較成甜些 ) 公仔箱論壇, b% U! x% \7 c6 x
: X5 M5 w0 Z7 c2 b青瓜 1/2 條
7 v W3 _$ ~" b. d$ q1 G& b- l) o& d青椒 1/2 個
* X7 Z9 q- p- F, V苦瓜 1/4 條 tvb now,tvbnow,bttvb0 y( l( Q/ v3 R7 T' k* F
西芹 1棵或2條 5.39.217.76+ Y% B' F! Z# v: y k& z
% }5 M; ]+ r- [( a' V公仔箱論壇做法：
$ o- r- ?. }8 A7 N( Q b1 z1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 3 _ P# s2 ]& Z* {! g* _
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F* D4 f/ ^3 X$ I( M
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
& z( {% L, z# A% f8 M/ {# h1 x4. 切勿加水、調味料 $ y% [$ X3 h3 a: `
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功效： 0 H, n6 D5 J# {! k* W/ V
可治病及養生、去肚腩最見效
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; s3 g9 W4 M# r* t如何飲用：
5 H% S) C! ]* F# l% P最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。 5.39.217.76% q" M; t! U2 h1 t& D: O9 Z+ R
注意：若飲 用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用 5 [- n* ?" L& z' l; m& L( p8 d. c3 ]3 k1 p
) N( o5 i( U! O飲料分析：
) S) M: ~ ^5 J青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 & I* L" I+ s3 N) _- u( m3 H% y
青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝
# e1 p1 I* w9 J4 h- j) g/ w5 l* Htvb now,tvbnow,bttvb青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 ! e Y1 z& G) j" T8 \$ d* i2 M6 C2 y2 i
苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
7 x# D6 j7 M _) E4 N) U" V V5.39.217.76西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水 |
發表於 2008-1-16 06:07 AM
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