[烹飪技巧] 五寶汁

材料：(2人分量)
青蘋果公仔箱論壇8 i) H) o7 Q' G  Y
1個 ( 2個可調較成甜些 )
公仔箱論壇7 q6 h) V/ Q! A
青瓜 1/2 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K1 E* S+ ^$ T* ]$ N
青椒 1/2 個 * m7 K; D: Q9 m1 c9 a4 D
苦瓜 1/4 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p2 `* z) n6 Q
西芹 1棵或2條 6 S) K# o# g% P1 S
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做法：
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 tvb now,tvbnow,bttvb( c9 `5 L3 u/ |3 `' ]& q% g8 `
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
4. 切勿加水、調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 J. |' L$ v. c; w4 \9 x7 ^

功效：
可治病及養生、去肚腩最見效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 r0 H# E5 w( S  V" n
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如何飲用： " {: C: d! n! Z) V4 f: ~! P' @$ l# l, y
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
注意：若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用
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飲料分析： 1 `' _4 c% l) K8 f) ~
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
青瓜有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝
青椒有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 ) Z) ?3 e  r7 J; |* R; u/ B
苦瓜有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
西芹有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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