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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( T" x7 l% p+ Z# M0 `8 S
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
: W0 T8 y! w; \' \, P# l) ?% a( `9 |公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇' S. o' L: `, `( B3 l
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, % M1 x% Y- t$ ?, D* T/ I: K( [
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
3 n; R' }1 E# x# f% }$ C> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 P2 Q) T# F
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
! m) j4 _6 n+ |+ @, t> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
' ^& R! J' r& Dtvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 公仔箱論壇3 t. @& }! o  J4 B. V- b
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
0 L7 A+ p  N8 j) b. b) h, m5.39.217.76> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
" L" J: u; n) W* J5 y: I5.39.217.76> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N$ [! {% |0 P: G( }
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, . B# V1 [1 p1 ?& R# L  r
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K2 x2 O4 ]$ D5 H( R& \3 I
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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- u7 ?. |1 u& H  U$ V: `6 I5.39.217.76> 還有一招非常有效屢試不爽,5.39.217.766 J6 T; ?+ H& G+ g0 v' ~% t
左腳抽筋時高高的舉起右手,
7 R. B/ D) y& H" ktvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。+ o/ D" G. X7 [  v# `# f5 D9 k
> 5.39.217.76& O4 ]! _* I8 e3 Z
再提供一個妙方 :
4 A) ?! M, R/ r5.39.217.76若左腳麻了,用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb, X; a1 F0 ^8 Q% G' f% Q. }
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
, `0 r7 [8 ^3 B6 J: n8 J1 g& g; P> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.05.39.217.760 z- C1 V+ {& A0 g& ~& {9 z
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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