> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
' z! R+ m# r: b+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦7 _6 y. q6 G7 n2 M% L- N7 e; z
> 這一趟下來起碼要七天時間..
2 o6 O" m9 L6 c; G, N V公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇. A* R3 o I6 E! B
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ M, F3 P& r- p: J9 h# t
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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+ ~- k% ^- ~- G- Itvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
$ r2 v% q$ B7 P E. f> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇* F2 q B' i' G
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5.39.217.76/ u' q9 a- e0 M* s) K
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了 M3 v$ Z5 ^8 M- f
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇7 H4 M7 \- I& C0 m" ]/ m
> ** 記住 **
# o7 a* R/ ^) m0 I左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
! W; e2 s: c" z. p將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
/ d8 D$ ?" M0 V* b! @6 v5.39.217.76> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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0 [# J# F7 J% d$ F+ H4 |; a公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，
l) |& U5 B( v- n& g# ^4 d5.39.217.76左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.76/ T! ^6 i9 }3 M |9 D# K% I3 S
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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4 a5 E( _; w9 h+ N! m% U5 K2 F2 |5.39.217.76再提供一個妙方 :. R/ \" M& [, a: q; @
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇& v0 d5 n/ L3 T) s
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb6 p; j+ X9 N% N; }" f. g: S1 y
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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