> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.76/ P' w. u9 ^( h6 N! L+ A
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @% t k/ H2 M
> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ e$ T+ S8 @% b$ w6 _公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇4 q8 I+ n B+ v) V7 i
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
( R O, l0 a; `" d- @% K, i> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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# a7 ~& c U! G2 O6 B- N% H一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
" z- c, E0 u: s& O6 p6 K公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb$ F, u, |5 ~( k
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
, K6 V/ o* V3 z1 i' c U> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了' q5 R; e( h1 @; h, t% h! a3 ?
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.763 I: B& h. d! z
> ** 記住 ** 公仔箱論壇4 s# p B/ o6 E& h
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， ! ~# s3 [6 O8 o$ K8 o# |; i6 K6 m) V+ ?
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 5.39.217.764 c* @3 {/ w) w; c
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！+ t m2 Z6 |: Z$ m
> * k6 p% A2 k1 P/ Z( v' ~" U, Z
> 還有一招非常有效屢試不爽，5.39.217.76- I" T1 g( {# _ a' a+ P! h
左腳抽筋時高高的舉起右手，/ j1 Y" ?, L s! r% u& _
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。. g7 P# p' p }
> 公仔箱論壇: P0 k$ {) |& u3 X2 t) @2 C, U) ~8 K
再提供一個妙方 :
. t F) K" K; m; ]) b, f: Y# h7 g若左腳麻了，用力甩你的右手掌。 D7 `. t) f( ]
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
0 \4 D @/ y3 ~) \$ Z8 _. r$ u f公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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