> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb) k. v7 A% v1 U( p7 x9 |
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
6 t/ X0 ?5 W+ z' o4 r公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間..
" w: l6 Y/ k- Dtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
|4 p+ o5 f3 j- |% i% X* s公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
% s g1 r1 G- t" L: `7 k, g9 D公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇, _: `0 Q; j9 L1 Q" M
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$ f# S2 w* s' S {+ v5 H1 ]) T一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d# j+ D, S3 J2 D
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb9 n& c, b3 y: [
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
: d4 S7 Q! `; k公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
, ` ~6 ^4 N, Z. p, q) L' ]: [* ttvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: O2 I U+ `$ y' l h0 c
> ** 記住 ** 4 F4 ]7 @1 }9 z+ J6 c
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
+ h7 _/ {! L1 ]6 g0 e+ p將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
! s6 H0 |9 J; T( ?8 I( ^8 utvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.76' d' D7 H; I" N& [0 E
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9 M9 w# p* [" E# \) L公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇# [3 U' p3 O: V) o4 h
左腳抽筋時高高的舉起右手，
2 A8 U3 P7 W; z6 h0 s& D* vtvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb! j& e( q3 x7 H8 L
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( v5 [+ E9 I6 u# U) u* h再提供一個妙方 :
) C; O, u8 B. p5 Z [若左腳麻了，用力甩你的右手掌。7 Z- c* G6 z* U8 S4 n6 ?
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇2 F7 ^& |1 e! h- R, z+ ?3 K. A! i
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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