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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
" o$ p; M$ Q0 v- ^5 S> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦+ t+ [4 ~( F+ ^& S. F; \
> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, ?* e, Z8 Y& Y3 S
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
- k; c& q5 l" t5 o  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
, b* r+ [: |0 J( |% @- K公仔箱論壇> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
$ F+ H7 o0 K, C# g1 o0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, * }, K. L5 E+ f& R; w1 x. b
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 公仔箱論壇  q; W- n1 K* \+ |
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ q- Q( W/ g
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。3 o4 b. E% U! {9 F
> ** 記住 **
  ^# l" f3 O9 O# @$ }7 [2 S0 Xtvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
2 D6 ^/ Y% `, l: r8 g0 r將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n3 q- K4 U# L2 {1 s+ Z# a) _
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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  J9 [/ C/ c' [# q, ~- |: g5.39.217.76> 還有一招非常有效屢試不爽,
( S0 \" X: ~, e% X6 t/ l" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手,
  j- z7 C) Y" n% |7 \- U右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。公仔箱論壇, ]% ^, N2 _7 M  Q
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( q/ P3 ?' ^0 b' g$ mtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
  L+ o2 t! G9 X  Y( E若左腳麻了,用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb2 h# Y3 ^# P* l: m" h8 V
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 % S$ H* R. O) J' j( C7 G: w( ]
> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0tvb now,tvbnow,bttvb1 I6 \. J' l6 C. f% k2 P
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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