> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
* `/ x. g" a1 z6 l: {2 ztvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
; n0 I6 ?( P- u; ]2 R8 y, y' v> 這一趟下來起碼要七天時間..
, r9 Y) y& P! k$ F: C$ @幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
6 t8 c' P3 Z2 x' K9 s$ ^0 S但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb2 e% a6 r! A2 T! b. ~$ T
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇. J9 V. r* m" Y- K+ m( _& s
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
8 ]: N2 n0 k7 o2 I9 y3 u9 W U; i> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
* p( E6 i5 j% w; Q1 ^則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
* \$ X# o+ |, o+ l' o> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
' P" c& U" u2 {tvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
; Q& @0 Z( L5 C2 v5.39.217.76> ** 記住 **
* e! ^! Q9 l9 l5 m% X; O0 b5.39.217.76左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， / W/ k7 o) Z, l* {
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
! n# W" H% }* O: e/ R1 utvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.76" t6 j* S2 E% L% j1 R2 t1 h
> 5.39.217.76 Y. A Z) ` J, Q
> 還有一招非常有效屢試不爽，4 w- I8 i# `! E# h
左腳抽筋時高高的舉起右手，. y: }) i- r3 a/ Y3 h& \3 m6 x& G' L
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M5 @1 p) J ^' t: X u2 h
> ! v. ^7 J2 m2 A' q1 B1 W8 _
再提供一個妙方 :
6 Z/ p% @5 q% u3 E$ P, i9 ]若左腳麻了，用力甩你的右手掌。5.39.217.76 k6 y: d% o+ _
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 # c8 F3 Y( S7 V+ O- q ]6 \
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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