原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 5.39.217.768 X2 v. k9 d+ }9 z6 Q n
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: 公仔箱論壇$ b9 J0 O. q7 M7 M7 Z# n, m
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 5.39.217.763 Y: z" I: i* ]# S2 Z
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
& L4 i# h9 m p8 B; S- t- @& Q这些是我朋友叫我的。。
: Q7 q! L1 I' X0 h0 Z" a还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |