－ 全球十大垃圾食物 －/ H3 h& i/ r3 B! u+ Q }$ s7 G
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f1 U i' |, a, J" k7 N" v2 g+ w' g
/ E) z* ]& z$ y5 f5.39.217.761、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)+ C4 Q* }5 ?0 ~9 g7 G
+ i2 y7 }4 d; O1 d, f* C公仔箱論壇2、含致癌物質
6 Q" l4 c1 d+ s% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q2 H1 G; L7 `5.39.217.763、破壞維生素，使蛋白質變性" f! y; M- X! z* O) Y
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）tvb now,tvbnow,bttvb& @% f- f9 J; u# K
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. s' u7 `5 F$ V; y
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3、易得潰瘍和發炎
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7 C9 y" t4 ]; o) s9 I: w3 h7 Q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）5.39.217.76+ `: K6 c: q5 i+ A
+ G6 z1 I& I* r* g1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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$ ?! h8 n1 ?% otvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇) t+ Z0 O6 D, m% H% x
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6 J1 t. T- m# _/ H" ]5.39.217.765.39.217.76 a. n3 g* S" ]" f6 V: r
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1 O( H* n9 E: v k5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）6 B; l' ?6 s/ A: [
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2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇# A! f) ^ _- e3 l8 K1 {
: o4 Z9 ~6 p5 l3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）8 R" s# m* P" ~! E; g* M: T0 V
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.76( }4 [! k, A) {6 \$ K* s
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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, K& r T0 F+ i6 E( \/ T$ W$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）5.39.217.76) R! h8 M5 G8 G5 K
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76; F& Y$ y# ~ U! z3 M
! ~3 k) M4 g: |: s) o公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養
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% ]/ d. o/ T7 G七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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" e7 H: j. I, Y( G5.39.217.761、破壞維生素，使蛋白質變性
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6 {9 c% v7 ^" U1 h! b! a2、熱量過多，營養成分低
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/ o( \) N3 W9 f2 ]5 f5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% h( W- |# w1 G" L K8 k& G
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）/ i4 f1 e. S- E
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb% k& g9 b3 _2 E
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s/ g6 b x0 N& R
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1、含奶油極易引起肥胖6 S& Q: O0 a9 Q7 W, H; t2 g
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）# C9 Q! c- w; \. _1 c) w' M
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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: P, d$ B& P: ^ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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" t3 K$ M. ]0 s8 i$ H5.39.217.763、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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2 d# X' T5 `2 f$ H/ t. N資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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