> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇5 f0 j; a6 T7 T4 U
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
, P3 e1 {! ^6 X U9 m" u% \. Ktvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間..
7 Y4 i" c5 U$ {$ m+ Z3 \tvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb7 X/ {4 r/ b" N: i+ u/ g* G
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
. W5 O) g1 Z" [$ {, N6 | n; m. c> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
0 \/ b) ^2 B. s4 k7 Q- ctvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， % j$ F: K" a! l6 Q5 z% ~5 C
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
: H; U0 ~1 ~+ h> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.76 [ c3 h8 ^- f" {: _
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( u- Z( y! y1 K4 D r8 S> ** 記住 ** 公仔箱論壇; j" q& G; W- F* T9 i
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇. y \/ w3 L; G! l/ K' o+ y
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
! }! D( M) e& \% {7 [> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
) L; u) @: r; \' p+ a0 P0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
; F7 K6 C5 E* q> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇+ Z5 h, S' p$ {8 Z/ _ p9 X6 O
左腳抽筋時高高的舉起右手，. m3 V9 q5 |" e- e
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。5.39.217.76# `9 S5 E' ~; |. b) j4 E
> 5.39.217.769 Y" Y" T/ L/ i- F) `
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb/ q" G; x7 r1 M5 |; g' |& i% B
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
/ J2 P/ C& q6 q% ]$ a- r# G公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
: k* P. Y! M. R4 `tvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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