> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n& }0 o% Y1 s$ I' N8 K. {$ b: R
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb8 v( U1 G( m& I
> 這一趟下來起碼要七天時間..
( {: @" X& s3 b" i1 f3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 w' H: U* v/ b. V
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. E) r" r/ {9 ^) W) }; s
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
+ ?1 L1 `1 R; d( K( F> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
) q+ L u1 T* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 q! |9 Q, M* k; \( F
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 G ~. }2 R0 s. `% F( v' Q
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.76: w7 ^, E+ X6 I# n C1 T
> ** 記住 ** 5.39.217.765 {# O* p# u" i2 ^8 u' X/ u* E( S8 c
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, ' q" O9 L! B N9 y1 W }2 q2 g1 _
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
! K% |& |( t! t' \) v公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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> 還有一招非常有效屢試不爽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 X b# R# a* @
左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇- u) e+ d0 Y2 w0 p- _; ~. K) Q3 @. f* W
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。5.39.217.76& t3 A4 Y {$ Y U5 V0 G# L1 U
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$ a; B. i9 Y: c' t/ v5 O/ x& b1 ]再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb# u& g0 Q t: \8 T/ Z A0 @8 |
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇; ?$ t2 q# m) T
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
8 B2 I$ s- X5 ]$ J0 F5 L3 }! l> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |