[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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! Z5 b/ b+ A2 d4 ?一、碳酸飲料：! q# f% b" `% ~/ v' t" g: a4 P
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：
. F9 R( ^4 j4 |6 x2 k& {3 _1 C公仔箱論壇
& n  [5 m0 {6 n+ d- }/ w% w% @6 y- Dtvb now,tvbnow,bttvb　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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5 Q/ W( D8 i7 U* v8 C5 [  B, m9 ?4 T　　三、棒棒糖：
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5 J$ B3 T, X# o( H5.39.217.76　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb: B, n2 r% f3 I- U: d* o. T; I

: g7 I# [* D" S0 B- utvb now,tvbnow,bttvb　　四、香腸：
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：
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3 h+ q# f' v6 @' o5 E　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧; x% y+ E' y: p) _1 t8 [4 Z3 O
這些東西確實是少吃的好
# u9 c( R3 l$ e" q# k5.39.217.76麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
, ]# f9 N. `- x5 |( I% E7 }感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
( h( W1 h0 B7 c" A* o1 [5 H* ~公仔箱論壇
' ^/ L9 H$ e2 w' z5 Z$ z5 Ftvb now,tvbnow,bttvb究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like theyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I2 y: a5 F' q3 N
清晨就喝点水...ok liao...
& n2 }4 q  Y/ Z公仔箱論壇hahaahahaaha