糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 ( J- D2 P! ^; ^( J! Q6 Y# t
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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6 V3 T% {& G" H% \) k7 U9 J3 F) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \7 y; d% {2 f# `, O# w$ _" M
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 5.39.217.76" k! z1 t/ z% b3 j6 d& P9 A4 B, a
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
: l! y; \4 I3 K; d, L5.39.217.763.減少脂肪攝取量 $ x1 v& l6 G. ?5 \* {: B& u
4.多吃纖維食物 % P2 l/ p2 ~1 }5 a% _
5.減少膽固醇量
) |8 J& a$ K4 l6 M% `tvb now,tvbnow,bttvb6.使用代糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% J2 A# k/ H' \9 |
7.謹慎使用果糖
. J+ M9 Q4 L6 E" |% E- K8.提防甜味劑中的熱量
5 J) ~! s+ k4 D4 \/ S, Z; L' f& O5.39.217.769.少量多餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y* r; C# v, m- l& T
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
- ?3 A! T" L$ }7 [# Y7 F- V公仔箱論壇11.將酒精視為脂肪
* z/ U2 Z3 H4 F4 m5 s1 z12.減重
3 \0 H" F9 W6 y6 f" q" i( q) j( |公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
( X7 @, M) k) c" I# _; Q5.39.217.7614.快速步行
) k1 c1 G$ y# q) atvb now,tvbnow,bttvb15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 tvb now,tvbnow,bttvb1 @( Z+ H$ I5 `$ N( v3 \
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
# B9 @: H* @ e% a- y" V e `17.配戴咬合適當的假牙 5.39.217.761 ]6 T4 \3 g& m5 P& q
18.減輕生活壓力 ' a7 `% n# O. q3 ^: y# r0 p/ d
19.放鬆身體
4 I$ H& L8 d3 F" Y: p$ B$ P20.定期驗血
/ x' w- x+ s: K, n% c* q2 L1 `- Ptvb now,tvbnow,bttvb21.使用成藥應請教醫生
& p0 {' y4 _+ H5 f22.血糖過低或太高都要請教醫生
! O5 K6 P# O& ]' ~: l0 G23.受傷時必須送醫治療 # I3 @ ~7 P5 Y+ s% o. V
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 公仔箱論壇; Q8 e$ e2 w4 ^
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
! x( C- ^! t; b5 {# y5 w. o5.39.217.7626.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇# [" w3 [8 G f0 l
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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