糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
- r1 j ^) @ h5.39.217.76正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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' m+ r* B6 q3 H- I- M8 V7 s0 A" a公仔箱論壇胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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- x5 A2 m* E s! vtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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2 Z: y% H% C- Q+ \3 f) p% o* Stvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 r' [+ e2 E
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* B: o, W+ X& x0 F0 ^- `1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
. u: a, s" L& t# ? T$ ^7 u$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
$ J2 C; c) r3 H' y* ~5 L" k% Y3.減少脂肪攝取量
/ W0 q( K/ I8 S3 d q0 M. ^5.39.217.764.多吃纖維食物
/ M5 y3 V" ~0 V4 d5.減少膽固醇量 tvb now,tvbnow,bttvb5 v- a4 R1 w) x, @9 b5 T" c5 H% _
6.使用代糖
9 u ? \) A/ l k1 n1 a7.謹慎使用果糖
4 j* p) `) p4 i7 P4 ?公仔箱論壇8.提防甜味劑中的熱量
( F8 U8 A) T+ h: B9 Y; K* T. j; _公仔箱論壇9.少量多餐 $ K; E8 t6 Q }$ x3 W$ w" U
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
( m0 { N4 P* m/ O5.39.217.7611.將酒精視為脂肪
! H7 B9 w- o. |4 }, g/ r5.39.217.7612.減重
0 }/ z3 }( h% I- X9 y公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
: Q: V$ s5 Q) V/ j! s9 s14.快速步行
- H, [& o9 z* }tvb now,tvbnow,bttvb15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 5.39.217.763 `) }6 D6 q) Q4 \1 B- U( z
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
" f8 N& R, }* o1 O e公仔箱論壇17.配戴咬合適當的假牙
& G ~& l# y* [* \/ O5 d. d18.減輕生活壓力
3 @2 P$ F$ r% p) r+ d) U; w0 k公仔箱論壇19.放鬆身體
0 ?# q, u5 `. }; a) R20.定期驗血 公仔箱論壇. O7 N# {7 t# ^. G. j8 \
21.使用成藥應請教醫生
2 z8 T) Z4 L; j7 I7 U' E- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.血糖過低或太高都要請教醫生
! A. c5 R. {' ~( y$ {/ O5.39.217.7623.受傷時必須送醫治療
0 ]/ }' N+ R1 R. c5 B; {24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
/ _4 t, h7 _- E% @公仔箱論壇25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
1 c9 o6 D9 ^8 O% Y0 w公仔箱論壇26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
6 e* w; k( L( Z( e. R8 M3 B5.39.217.7627.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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