蛋包飯 6 ^8 T. R8 K, H) M
材料: 蛋 2個 , ~. m! g, r3 m* h
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
" A+ {$ j7 H2 q, ]) W% G青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
& ?+ ]- [+ u" @+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 H+ h8 P4 V% a% m, Z! @+ T8 ?
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醃料/調味:
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% J, F8 l+ B% N7 N5.39.217.76獻汁:
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; D w5 |8 d' d: N, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) b3 t& m% m+ a9 `
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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