蛋包飯
' F5 H. h/ A4 g7 Z7 r2 S0 P# R材料: 蛋 2個 - }& n7 D3 i) ^( c3 a& j
白飯 1碗 洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m, u! O+ J% y
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
" X2 k& I: n! v' `2 Vtvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適: C. b4 V. L8 o3 h- T6 p
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb3 `! i. y$ M$ V1 l" y0 X( a
- ]' [5 C* P" |" T) T4 w6 @5 t5.39.217.76獻汁: 5.39.217.76+ T9 N) x: w9 H: X) q
8 p- V$ p+ c) P* o# F製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇! w+ I. a% C; A" J3 ^9 W6 L6 n
/ E* ^; \, x2 M' e. n0 S" K' L5.39.217.762.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火( B" X! j' h ^0 g: ~, ]
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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