[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
; g2 o& G+ {9 c5 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          ' P2 Q: F0 W( ]0 D7 a* P6 [5 u( L, q
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
8 f' V6 _; E' f- `- S  p青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙公仔箱論壇' |/ R0 O3 t, b
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
' g8 b7 q: Q$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {, B8 z( E# j, y醃料/調味:
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8 Y7 b1 Q$ u, ?/ F  H4 N8 i( p9 f$ V5.39.217.76獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇# F  ~% T5 n; j9 f# N$ Y$ B  r/ ^
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.76# D% z6 A5 U/ F1 {

" L: {9 ^5 N6 g, ^6 k. T公仔箱論壇3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!公仔箱論壇: r$ P! ^* [2 G4 M5 J* `
好好味..........
+ t7 a: }1 x4 L- |  r6 O8 m& @tvb now,tvbnow,bttvb今晚試下先...........tvb now,tvbnow,bttvb/ s# g* J" m1 H0 G5 r8 e
thanks you
/ O3 T, v! W+ s  M' V9 Rtvb now,tvbnow,bttvb;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
* ?' `- y3 [/ b! E$ F2 Y( t! c0 O5 h好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx