配 料: 公仔箱論壇( }# v1 B4 v) O) t8 _; P! }
蛋黃一個，
. H4 |) Q: [6 i* W三個雞蛋分量的蛋清一碗，
5 e J M+ T3 e! n0 S" H& Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮牛奶一盒；
# A' P3 r3 F8 Y/ d鹽、生粉、雞粉 適量/ s/ ?6 d5 s& g
& p, b" I, B, U& v做法:
0 |; K# n8 C6 G% v2 \公仔箱論壇1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
' }9 }8 ~5 N& A( k$ c
5 M* F: _# b5 R0 I1 a% w5.39.217.762．加兩匙生粉，攪拌；
2 m6 K% [( @+ U9 v- T8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 X7 B& Q- x9 V/ E* U5 n
3．用兩匙油熱一下鍋；
: v2 j6 h( F' I9 J+ q z4 w公仔箱論壇$ V8 j) \8 Y$ u
4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。
4 p+ B" T. }3 m- i
]1 {4 P; @7 Wtvb now,tvbnow,bttvb6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
| 
★
飲勝!+ H, I! |1 I8 r
