[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題! @5 v' ?! G2 E# X
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～tvb now,tvbnow,bttvb, ?- B3 @9 i* `  c
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
; i2 b9 \8 l7 W6 W公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

5.39.217.76" Z; ?) e& s3 f* F8 k! d
* X7 O5 E$ p7 w% c
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～( T' j9 ~1 K9 d6 A

) N. m9 k1 B7 J. ]6 Qtvb now,tvbnow,bttvb我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# Z) B7 a" T( k. @' k7 b% ^4 l
5.39.217.76# _. t+ a7 T, c5 _# k
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。公仔箱論壇- `$ ]" \. o7 G8 [( K1 @
5.39.217.761 z5 ?, d+ O. s& ~4 j
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，5.39.217.76: d& r8 V1 _2 A  D# K

; ~% ^$ Z; V! u0 R( ]. @% Utvb now,tvbnow,bttvb因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,5.39.217.76! E2 ~5 ^$ c9 A' t; G) I
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.