[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題2 o- u3 y: _5 J2 B
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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6 i6 i9 ]0 M$ V  _tvb now,tvbnow,bttvb你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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% m* m7 Y- D0 _- D* j公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
9 C! \7 B6 j; K5.39.217.76lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
9 p1 b4 a# c6 p公仔箱論壇
6 Y$ @/ S) Y6 `9 Q4 Y. g公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。* W' X! E$ x6 d/ P+ Y

8 p' Y6 I1 o4 W( O) y2 Z1 [5.39.217.76下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
2 Z1 G# d5 G2 n0 g/ T公仔箱論壇
6 g1 s: L* ]1 Q( P. F8 B2 x& O5.39.217.76因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
; {/ p4 T0 p& O- s6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.