[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
$ x! y* X% j) d' C9 ?+ \( R公仔箱論壇係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～5.39.217.76; T$ B9 l; f$ ^. r
& P# i4 n" q# Y) q
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
& R8 B+ _( R* T6 ^" [- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: W2 h8 G, ~2 S7 `1 H- ]
bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
2 W" {. @: P9 _/ Q1 f" N公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

8 P. t8 y7 ?, g

' H+ i) P! B9 A) e而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～" y/ f! N6 ~' Q- H1 b. p

0 U# L2 p! S. u4 ]2 ~& n* w5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
3 A. t9 S* K4 W, y- U) E5 {+ H
) Z( ]! {5 c, a5 O5 P4 |tvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
! K( p- F: e9 }9 B5 ~# B5.39.217.76
& v0 [  c3 H$ R! d公仔箱論壇下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，5.39.217.761 m  k& X, K3 }+ b; S! e

- e6 l4 f3 ^& g. K/ z5 w: j5.39.217.76因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
% u' x- `3 Q  V# s) e. `5 d% y5.39.217.76咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.