[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題5.39.217.76$ ~3 P: |) F# S' W
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～7 b5 y( Y* x: g" M1 }" A

- C+ x8 X  o9 g/ Z  O5.39.217.76你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～0 t% I" Q, i* f% F0 [2 ?! B! n! K
公仔箱論壇3 i2 E) h/ d4 Q: t( X
bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇$ R3 H1 t7 Y8 `* s
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

( r3 Y9 p" Q4 o, [) c. [1 K
5.39.217.76: \+ k. Q; W* e1 }0 z" y- B# q
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
3 c( w% p$ B" {$ t& mtvb now,tvbnow,bttvb: X3 a- s  X& R9 e5 G! `- O
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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/ Q5 N$ a- n& C結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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: ]8 t# a( Y: y7 g$ }6 r% A下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
4 z- O4 ^. M1 t: J+ ?; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# U) N8 a$ ^; [
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇+ T0 [: p7 I3 @
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.