醫生，我有問題：公仔箱論壇' P D; y% g6 s* E: Q/ K
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？, {, S% S- e1 p. P3 y
8 [* A. c; I% H3 D2 l! n8 G7 ?2 _% c- O5.39.217.76會有那些狀況？$ z7 z: c( T7 ?4 f
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定義：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) A! \; r* L6 y% N/ R
, s1 O0 P- {' C當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
) S& j3 s$ E9 e$ X; v$ j% V感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並5.39.217.763 O2 s/ \# h$ P* x
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常8 g" n) W% g" s7 m# @5 k
，只要排便沒有困難或不適即可。
! h$ K |/ }$ B, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A- o0 N' u, r. N. c- _: R1 c臨床表現：! `3 t9 f, d! ?
* z2 O5 h& t3 S3 i0 M# T排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐5.39.217.76& K3 Y$ {* C6 [2 ~$ J; b3 p
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
0 W/ _) e: B" Qtvb now,tvbnow,bttvb肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。. C3 F4 J/ F6 z7 s2 ~! `
, c9 h* z- s8 ^5 K o) A2 M/ }tvb now,tvbnow,bttvb造成原因：7 U* X Q' m7 l K7 m" V: Q+ |
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
1 o9 T0 [! ~; b3 X8 q& L纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
3 K2 D/ T t. W# [tvb now,tvbnow,bttvb直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
0 K# P- i5 ^- V+ r/ B; Z7 v+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
# w l( S' p/ A+ p也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公- ^) Y( ~0 ^ [" }0 Y
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb6 m ]. G) V) }8 I. Q2 k
1 C0 \& e% E/ p# A" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要怎麼預防才好?tvb now,tvbnow,bttvb) I, v! c* N0 _$ j _
# r0 b+ p+ @+ a, k. c. D4 j1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食5.39.217.76$ [' T& a# g" N9 Z# l2 G2 v4 w
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
6 Z9 k; g5 _% W; w 吃過多甜食或油脂食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 v% z; F( E9 E
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
* a5 A& ], V( p! F+ c- K 一定要攝取充分液體。
, l/ M8 k% \ f, M$ f' L公仔箱論壇3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
# l+ q# W4 W+ D1 t, C( \5.39.217.764.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨& c4 K* n2 `( F0 t
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。3 N" V1 c4 O2 ?+ b# Y8 ~
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。5.39.217.76( b6 D- `+ ~. L; j! K. Z
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
S: d! O1 Y; N( E7 O7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 硬而不易排解。tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ g% h. q% t6 M% m& t
! B7 O: }5 S" O: |5 k# d2 u1 P我該怎樣照護自己?
% `) [# C1 r( H5 J) \5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* u0 j4 g# n! z
1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
( V1 t9 \( ~( i 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。5 G3 Y% K# b5 l3 C5 Z% J
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
0 f9 q1 \. L7 @5.39.217.76 幼兒排便。
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" t- O7 ^$ {5 \, I1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。公仔箱論壇; J' I9 U! c9 k5 S8 j! g0 Y( \
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什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
/ t6 ~: C0 K0 o {tvb now,tvbnow,bttvb 的時候。tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 V9 N( C* H7 O/ L+ o
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。5.39.217.76# ^. F5 C' Y; _6 L+ c" ^6 l3 I9 t
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
' H9 @: c) k' x' z+ l2 m: Z 續超過2、3天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [# m& M( p! {# ]& w
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
! e$ J: D2 R2 a) f$ x9 ~ z) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。5.39.217.76$ ^4 Z9 v' a% m% m( e0 v6 Q9 o' X
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。公仔箱論壇0 ^6 M( x; b7 B$ ?3 O
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。& t/ W. p$ n+ G3 `5 x8 ?
4 ^3 M7 M0 v4 i5 Z& `" Pgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
: Y# n8 M+ Z2 [# j. T| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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* o6 T7 W) T4 _9 w' Z! \" F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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