> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
3 Y, s5 K- Y* C- }$ M> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦/ ^ a P j1 P* O, Z7 \- u# X
> 這一趟下來起碼要七天時間..
; W4 o- i2 ?; {5.39.217.76幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.76) }) L0 k* Q& l$ M! V
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
& U8 ^) W, D, a3 Q2 p9 B# [公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)& C9 Q& d, `/ ~9 g/ ^# I
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& ?2 P: B0 ]- R; ?公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
7 R& ? v, a: @" q( ktvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
& G9 l$ G; e- }7 W% B! ?tvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇( M# L2 U( j: f' L+ u; j* U
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了: K3 s9 b' i7 V5 A1 p( a9 [
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
# t' |! m5 N7 f/ k公仔箱論壇> ** 記住 ** . {5 P$ j! B3 K
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.76( U: j8 n+ L9 {3 K, a5 {5 c
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb! n% a [7 @2 A: q+ b# m8 _3 N
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
* G7 s8 y2 i" |! [8 q" `' t: P公仔箱論壇>
$ R0 J; L4 h, s Q! f/ e: ?5.39.217.76> 還有一招非常有效屢試不爽，
+ ~" o' M9 I. @7 {7 G6 A左腳抽筋時高高的舉起右手，" Q: Z2 K5 ^- e% S! L" T( g
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
6 ~. M! u/ [4 t) q+ ?- k' i公仔箱論壇> 5.39.217.765 p3 h; M. B ~
再提供一個妙方 :
$ r6 \6 I6 J9 {8 f( Utvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。4 q+ U: a/ a# k5 f4 U. O9 q w* s
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
: q+ g& `3 `. H/ V' e8 n& C; a2 s公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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