> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？$ b+ @0 ?% K# z' I* w
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
* k' H6 W; Y5 q V8 ^> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* C# m; Q9 g- ?7 o0 t
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.76( E- R0 m; Q0 s% k$ q! w
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
Y# h i! Q uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇+ p! _7 c& W @
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7 z, B, J9 q8 T; y+ v% q, C5.39.217.76一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
" S# w9 r6 C, S# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， - ^2 h0 _0 z8 B5 T) e
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 6 L2 _/ l8 C8 n; i U
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
- S4 Q# J( G3 z1 k9 ^' J+ X5.39.217.76> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
: P4 L' u/ w9 a" b, q5 C> ** 記住 **
% d% k/ ~- G4 p( o+ ]公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
: j) I6 s. n w* _$ T1 f! j' u將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb, p7 M% W9 I9 q8 W$ R8 t) P
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！; p' W5 @- k/ u
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) `, B: L: I% |5.39.217.76> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r. ~" L0 Z! D4 ?9 a# A3 `' ^
左腳抽筋時高高的舉起右手，
5 y0 e5 D: c, w右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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0 u- h8 y1 S2 D, E7 ~再提供一個妙方 :
: q, f* ]& M* N8 y# Y' w# ^1 \5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
9 n. R) r! @0 |3 D3 |若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
* R: j* I( U) L/ ~# S* H> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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