“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb' p- K& Y, A& i& ~. C- W0 q
; ?# b- Z% H$ u- u1 O( T" `5.39.217.76 一 忌精神緊張
) O6 } L7 z: ~. H
) c! X& j, X$ h! b0 M 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。* q6 \4 r* \9 }5 j) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?+ r8 b6 s4 a# F: @
除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……公仔箱論壇# A8 L, I+ i s# L
公仔箱論壇/ b" G- W# \( y" b
二 忌過度疲勞% Y& l# u9 d' x1 G" u& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W' K; C# |" M! {# S
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" R6 P8 T& ?& }& B1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 t9 m" x; W& ?3 ]! F. m4 m3 w
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
( Q1 e- k. C Ttvb now,tvbnow,bttvb
; p j" P- p7 [ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三 忌酗酒無度公仔箱論壇( P% M4 X2 C7 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f9 b6 m2 Y. s Y; J P
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。5.39.217.76, p' X Y. ~+ ~% I7 |
% j8 c" p' U' G8 qtvb now,tvbnow,bttvb 酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。公仔箱論壇/ Z* y) O- l7 U6 I* R
* |$ R1 B- V5 X M% ~% f b0 _% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死tvb now,tvbnow,bttvb+ T \ k% ]! E4 z$ L
! J, l% s1 o! N' F5 V' Z& v) p 四 忌嗜煙成癖公仔箱論壇4 K6 D7 k$ n. C
0 v0 E- s% b6 o3 {/ h 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；公仔箱論壇7 Z. c) C* K. }8 Q+ K
4 u& b" Q: s% I, Y, E# n 五 忌飢飽不均
: o6 d8 H1 [# ]1 B7 z5.39.217.765.39.217.76: H- j) x( }( W. u
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
7 }3 h; `8 K' l7 e1 p8 F. s
. H& B7 \6 C- |* n( n/ |( A4 U: u 六 忌飲食不潔5 e5 r( ~! G9 H7 z) X q( W9 `; o
5 ~3 ?2 T) ]! c! P' Rtvb now,tvbnow,bttvb 幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
' d0 R$ F; B. W1 N5.39.217.765.39.217.76) n' x! ~$ m* B# r% z1 n
七 忌晚餐過飽8 R, o% X( a5 w/ O& j
8 v# l o( a1 @* W5 w6 Z/ I& ]) _ 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
% V* y; p, P' F) F0 ^tvb now,tvbnow,bttvb2 v' x# @. a1 K0 A' |
八 忌狼吞虎咽
) c L! k) V' e- K. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 l0 r0 o* a% a: {- d+ ?. `5 l
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。
# s5 |8 r" U4 t6 ?& etvb now,tvbnow,bttvb! C- A7 x$ I- v
九 忌咖啡濃茶; k+ O( E% }' a- D- b- c
' B' I. ]( x" Z+ i2 d. `: ] 咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
. v0 U" R* ~8 y1 R* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T9 ~ G) D/ i; j 十 忌濫用藥物
E. T7 s7 O& i+ i, p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 y) u) c- {
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
