> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
2 X0 g$ k2 I e# |5.39.217.76> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇9 {) ~, q2 ^8 e4 \. P
> 這一趟下來起碼要七天時間..
, m5 N5 j" h# i公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
, R! @9 | M" h公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
* \- ~# v4 T- O; z) d5.39.217.76> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇: e% H5 s7 v1 }( K. j# t4 K
> 公仔箱論壇0 I# `, M3 D5 o8 d0 h* v/ {4 e: T7 z
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
0 r% {' E" \2 V5 n9 i* y/ o( A6 x> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
- X6 e' o# ]" f' E ^7 R' v9 X; O( @/ Q5.39.217.76則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5 B3 m6 e' C6 ?7 t/ t3 R
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
$ ^0 o9 i ~ z公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇2 H/ D0 p3 {, H+ y) d
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb; n; u9 R- U3 v+ z
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb: C) z8 ], n/ z# X
> 5.39.217.76! k7 i0 b* {8 A1 G0 w# G2 g
> 還有一招非常有效屢試不爽，
% S6 {- E) ^ c" K" Z. |6 X) W) `# b7 x左腳抽筋時高高的舉起右手，# n$ D) {9 Q' I
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。0 U6 Z0 W1 T5 K& b: t
>
; U, v0 T5 @ n5.39.217.76再提供一個妙方 :
6 j1 a- y; `$ t; W! g5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇3 t% M3 W4 ~; i% y
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇7 Z+ H4 u& n5 D- X
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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