> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
; A# `; G( s: \& z( T5 W/ h' K5.39.217.76> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
! V, k8 b$ a) \, h/ m" e+ l1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& ~9 A' y; l4 K, f$ e$ Y2 u' r
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
, P; t6 q! ]6 g( F但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
% g) e) K8 `; N8 ^5.39.217.76> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
" W& D) @* F3 T9 V1 n( btvb now,tvbnow,bttvb> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 F& R$ |- B2 p2 b; c- S; y6 d
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
+ `/ R6 O: r% U% X5 \. I> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
( c( ]# B$ k* U+ B( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
; K( h% S- v! O K5 j3 O* @公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
5 D+ X3 `3 L+ X0 ~0 A+ d; P# v公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
! v* R3 l8 p" u2 W3 ?2 c: B> ** 記住 **
- Y2 A+ T) W F1 h/ \- C) n0 s& N左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, 公仔箱論壇& z, g- `: U0 N; k& M& x7 c
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
! C0 F2 J6 a5 C( `> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!公仔箱論壇: h, O* R; z1 c: u8 i/ X9 V
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3 [1 z, M4 |2 D+ e( N公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽,5.39.217.76( [$ R4 p. o* f$ p7 D
左腳抽筋時高高的舉起右手,
0 d! ~" L7 L1 E t& ? Q! ^ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。- [& y% k2 x) G( J1 ^6 a
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+ v; t) n" l1 q6 Z. v* l. Y) \, F1 j. f公仔箱論壇再提供一個妙方 :5.39.217.765 P1 R' E/ u1 {; I) |+ m; V0 ]
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。5.39.217.76' h* @# T: C. z) G6 ?+ ^
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
" L; s1 O6 v8 _; y% G% Q" o+ H# @8 v5.39.217.76> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |