> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
; a u: ?/ x' j* r# u% T公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
$ G$ [) N# c) h) N3 `" j0 {2 G1 o' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
, V6 O( ^5 z% n( r6 f6 `( ]5.39.217.76幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.769 w% q+ Y6 `0 n6 z5 B5 C- }9 c
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
5 D( O/ p( f; U' C$ ]> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb! a4 {7 y- m+ }8 K9 y7 G/ @; T
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
7 |: L' N2 s( K- S% M& R則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
5 `; o" F: J' b; F! otvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
: Y4 ~% F# Z4 A3 U/ w1 h! t( i! r> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
, Y5 \7 }' l6 ^* S5.39.217.76> ** 記住 ** 5.39.217.768 p3 \' {6 I5 Y C
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb2 Y0 H) Q8 q& c8 t9 T
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
& Q( X% n$ L# L9 ^tvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇- o; i0 ^( |! }' h6 c! o' ?
> 3 O: C ^' z+ w$ f" e
> 還有一招非常有效屢試不爽，9 W+ A. \ K6 _5 k
左腳抽筋時高高的舉起右手，
5 n% z4 Z* c! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
% i& S% e' P) [ T; t* f5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _# {' a4 c: h: R; \3 ]7 r' \
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. O* C$ c7 X8 k, `
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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