> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？; R$ Q, v; Y, O& E) ?
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb1 b- k9 N" \2 ?
> 這一趟下來起碼要七天時間..
6 H: R( c: b/ g! }/ _幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇4 h5 V* G/ J9 ~, b- G
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 C# P) R. v# A0 ?
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
! Z+ X/ J6 Y2 P/ Q5 p% J. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
- \2 ]0 Z: z: {* j; {# xtvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb9 {% }3 B, M+ H3 ~% I
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇% |: ]. x- a3 Q. l3 a* ~9 S! y
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
0 P: K- ?* k) n$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
' G, O: O/ o6 v; E. xtvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb1 y; {. f+ b, {8 ^4 a+ |( S! n
> ** 記住 **
|8 Y0 O+ _. ntvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， + y) \3 d' ]/ @/ ^
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇: r6 N, w2 X* `5 B) \
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
0 S+ ]* _2 _, B7 _# W/ r公仔箱論壇>
, i9 f7 ?0 e9 L3 m: K> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: j. u$ \8 }. ~& t: t
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb5 X9 Q) ^6 J2 @5 [' G8 M/ ]; T$ d
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 L# J0 f) s+ A
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( D0 \3 X3 @* q4 \1 _tvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
1 N3 j" G/ P. I3 c; Y公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇3 n' a4 T/ ~, r+ Q V, D1 p
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
% _2 ]& `8 X- G% |" y> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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