[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 }% Z. k$ W. `2 _& [# a8 g2 E
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。公仔箱論壇7 H) `! `" X" m7 P; S4 D" p
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做法：
! {$ ?3 c: h2 @4 O6 _) ]公仔箱論壇五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾tvb now,tvbnow,bttvb* i% X4 x. ]% \# a, N2 J
，轉小火燜煮20分鐘。