 $ a7 O. M, [6 v! f# {4 n" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( x7 u/ `& a7 T
2 b9 P% T* M! ^ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O* S. o* v- ~7 ?" B- m1 p* S- ? 9 `+ X1 p" Z3 I3 N, r D5 O
* m+ V% g0 |# Q7 c1 s
4 s$ \% [8 W4 _0 ?* j+ x) M公仔箱論壇
) L2 q& ?$ \* n) W. v) y4 q8 ~: ^5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb7 a& ?: w3 j1 k$ ^
4 V5 [" }* i- }6 A: b9 g5.39.217.76
" o" W3 @3 }& E* [! b4 R; F1 q, V$ M
·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a: e0 V8 C) v, N
tvb now,tvbnow,bttvb4 R) b- m' l2 U+ q |( w% f: r
·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
- l# |2 @' `( d5.39.217.76
' R- y/ J i4 l+ M- B8 M" Y5 Etvb now,tvbnow,bttvb·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出$ y8 |: T" F2 w! h
公仔箱論壇" H3 [; n; S1 u1 O6 \' y
姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角tvb now,tvbnow,bttvb8 s9 h+ _/ x0 I5 d' R0 j2 h
; i. i1 M1 V/ K0 T5 c8 n1 O公仔箱論壇热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝tvb now,tvbnow,bttvb( A \8 {5 r6 |9 a
" @4 k( E4 L* C下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！5.39.217.765 g' C* g5 W; G' V
8 O) T3 t$ L/ _8 e9 L ?tvb now,tvbnow,bttvb·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ D+ p0 X' E2 A
- x' v/ f1 K$ L) ]: ?( E
蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
