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0 ]8 i, p9 Z( L+ Htvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇9 a$ ?9 f; M6 y9 Z8 d
豆皮.....3片公仔箱論壇$ Q0 j. G+ I- ^, W0 q6 f" }
枸杞.....少許
/ ?( }. u- h" |/ X* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜葉.....12片
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調味料& X* h& n! l4 Y: Y1 p; p
蒜蓉醬.....一匙
5 u0 w0 a' h2 C* `8 c$ X3 o4 b鰹魚醬油.....適量公仔箱論壇6 |! M3 k& m3 b) F1 h( s
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2 \3 C" a, r2 Z% E; Z作法2 F4 E# T% M9 H$ v. D
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5.39.217.76: h& d5 c! i9 }% N0 W8 |5 R, ?
; }- j! v1 F" C- I- W9 t/ Y7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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: k% W/ }+ u, ^0 G' W: ^/ q0 [+ ftvb now,tvbnow,bttvb3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四公仔箱論壇( E6 u1 X9 H0 {5 ~1 J6 O0 l
, {8 [1 p' I0 M, X( Q' r! y4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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) h! H& f; G, X) N6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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Tips! l( b! J: O+ k7 G
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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6 Y( v9 J$ X2 d" [6 L沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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% O3 N) E1 a* J- b$ a' k3 Q沒枸杞改用辣椒擺盤點綴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^7 d' Z3 l2 ^% L+ D. c
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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