蛋包飯
( {2 k3 j7 D1 G1 n2 utvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個
4 C: ]) ]. R8 y白飯 1碗 洋蔥末1/3個5 E! ~8 Y' U- m
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
+ I; d* `5 u; P4 r( m, I0 y公仔箱論壇洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb9 p9 j4 |- w7 c" h& C4 W1 W
c3 p" G9 b$ ?# `2 r! l$ h醃料/調味:
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0 @% a( g" _( m- B# s, c* e公仔箱論壇獻汁: 5.39.217.76' E# g o+ X. }& K7 T4 n- S. K
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製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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5 A, J7 c6 @5 ^0 R8 j; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |