> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.76$ @+ g* ?+ ~# C, [* v. i8 }" m
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
) E: ]9 C9 H$ V2 N& U$ v" `" G公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 5.39.217.76; n; b. q* m7 z
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 8 W3 M% s1 H3 v9 }
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 Z' I. ?9 @! A' f4 O1 e. t0 U) P; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)+ ~3 j$ f8 e! c Q& g
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 3 w3 r% c0 z# E# H
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
5 U" I; F5 K/ g2 c) X) W8 l公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
% a3 m v" ]) d& Y# [> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
& j8 E# M) ^/ F, w( d" jtvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
$ o' {" Y5 T2 T f% p公仔箱論壇> ** 記住 **
6 b( ^* i1 z% [0 U3 h左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.763 r! Z3 Y# E2 e* J
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇: E0 q+ d6 m, `8 X1 h) m2 a8 l
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
2 h$ g$ ~! ^( j# {& o% b6 e公仔箱論壇> tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 z* C+ S! k3 }5 e a A
> 還有一招非常有效屢試不爽，* B4 H3 c5 f4 ~3 d. I: q0 }1 D
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇: f u- W" U' |6 V( [3 ~9 p
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。. T* Z( e7 [5 e$ L: X' b& N0 G
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再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 @8 N5 M4 T- Q. f. R( o
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
1 p8 t% a2 ? f若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 5.39.217.76) n3 c, G: }: N& n9 C( r( b
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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