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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
/ S0 U$ B; ^* h$ J! I* k5.39.217.76> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦公仔箱論壇3 k, U* G) o# d: |% K4 f* j
> 這一趟下來起碼要七天時間..
, K& \; h+ u/ I3 e幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d, @* x& B* v5 M
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ Z( k0 M, U. w) Z6 d5 l
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
* @$ j4 J, R9 W: {! h+ |5.39.217.76> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, tvb now,tvbnow,bttvb" s& R% n; i; C
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 5.39.217.761 H% v9 K; |( K2 ~% x8 H
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 d' r! ]2 j; ]
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
, f4 j8 }% I6 S# l+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 **   R, k5 u/ Q. C, x' x) f+ R. V
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, 公仔箱論壇# H: H: T- b9 N# Q5 b$ x) C
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 2 B2 p1 F! S5 U% m$ {+ S' b
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!2 @" B5 M1 u" r8 ^( V" A
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, w5 v/ m$ o% j3 h" n, \  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽,
' \# P" i) v" d' btvb now,tvbnow,bttvb左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.763 l3 @! t, O1 q+ Q3 H
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。公仔箱論壇& d1 R) h( v1 k$ e% X+ B1 V( r
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0 q; B6 @) @# y5 t/ q- j3 z& b再提供一個妙方 :: J6 u- n$ D/ h$ T5 @
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。5.39.217.76: z5 l. c) ]6 q8 k1 ]2 x8 X/ E
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
) s( n" h; O0 I: ?2 G3 X) p公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
  x$ J  ~+ n3 x! k/ A* v公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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