最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。5.39.217.76" V3 c7 d9 ^7 r& c0 D! a
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
& C- d9 T: z" y8 itvb now,tvbnow,bttvb不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
* L# z* L: I. l; h1 S+ U* O! n i公仔箱論壇專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb" G( r" R6 w$ | K' G" v2 O9 \
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。9 {" \% L+ g; u+ J. h5 m# O8 r l& s! m
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
9 @' p% d" p/ B! n9 O公仔箱論壇研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
( c% h% h* U, G$ B6 F公仔箱論壇結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
) N9 g. u- s4 C" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f \; C6 W: b
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。5.39.217.76/ w2 }. Y7 ~6 q, z
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」6 H, T/ D8 U0 r8 G1 B3 _# y# P
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
1 g o' s ~0 N/ y/ w6 B! F b3 [5.39.217.76不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
! Z; p# f. m. T+ s( Z0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
$ w6 M, L& V" [5.39.217.76史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
8 w, N; k6 V2 r& U" ktvb now,tvbnow,bttvb他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。公仔箱論壇3 N/ B/ M" k& A' }+ v. D* U
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。公仔箱論壇/ d$ w$ U5 J1 ` E7 Z5 ?4 D
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」. U% |' m( x9 Y) o1 A
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
, d Y3 `( K( {5 L# [- h5 a她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
" e! ]% h7 z+ C, \tvb now,tvbnow,bttvb英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」) U6 C9 b3 }: Z' [0 G( ?' M
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
| 
