酸梅的重要
. X7 k, n* m0 t; x8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 C) U' I# }) m& f. y; ~
凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
0 S# O4 u4 Y# l q tvb now,tvbnow,bttvb. I# u# J/ K' D3 a
現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。0 ?) a8 {. E/ x& {8 s- s/ K
5.39.217.76/ L/ e$ [1 R2 D+ Z& U( E5 X9 A5 s
另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
* j; L& P4 T, l2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
( }) C" ^+ L7 H酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 實在好處多多!!5 o8 F0 O0 k% g! c0 m% z
5.39.217.76; ]; ~& o" T, w3 ^$ u3 V
衛生署中醫藥癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。張成國委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
( Z/ Z, k8 }" E' u* W7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 s9 o$ C, G4 o" }6 @
常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
8 M0 W y1 j9 z6 G4 T: F ) p8 M: g& Z+ i1 j$ g3 K# w# h
他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
4 k3 Q9 }2 L# k r( Y' L+ g
p. J9 y Y$ P( C3 z公仔箱論壇梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果. 實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的蛋黃(酸性食品),則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜, 才能達中和的效果; 但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:/ \1 b# _9 B* J$ \$ j
2 g B" J( b% c/ d- s; E7 U5.39.217.761.
: U. l$ }; c, g+ ?" Btvb now,tvbnow,bttvb下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.# \8 r R0 M: \
2.
5 c8 ]4 ]" X& u1 s! q# J公仔箱論壇下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.公仔箱論壇! Y% W, I6 P8 G( t0 c* L7 w
3.0 w) U% d3 |+ j7 B
下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
$ ~" s" f7 g: |* ~* G2 _) o3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- r) V0 @4 H+ c2 X$ H* ~
下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.tvb now,tvbnow,bttvb' g( ?0 ?# S4 T. b
5.tvb now,tvbnow,bttvb& f& ^7 B& z5 p$ s
下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛公仔箱論壇/ J" i" S2 E1 x) _0 u. P
6.tvb now,tvbnow,bttvb- X" ~7 s; c! |/ A3 O2 i) n- P
下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 v6 i1 V0 l9 @* d
7.5.39.217.76( g% r% ~ J) Y+ y, d1 B
下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢tvb now,tvbnow,bttvb2 c: C* D$ o4 ~7 U5 V1 f
8.2 Q- W" v O/ q) Z# {) g
下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
4 `7 p1 x7 d1 S$ z* S' y) |5.39.217.769.
7 I* k9 l- Q% g/ c Y% \- @下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞 v2 c7 X Z* G" j* D8 Y
10.
1 i9 [$ K9 K& N# `& q下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡 |
發表於 2008-10-18 12:50 PM
| 