返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
$ j* q% C7 d1 o$ p+ v4 w" Z0 R1 ^& N
這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: B; N$ x4 h6 \$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 C' N: N: a9 U- g& ^5 }6 }
別去電影院,租個片子在家看吧!
- \& e) D6 ^  J" r9 Q) t! W( s6 s% |- |7 r7 t( H
大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
. A) }! h  }, B6 B% {- o" @) W6 q5.39.217.76
! |/ Y8 P: y1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飛機上,離咳嗽的人遠一點!tvb now,tvbnow,bttvb) i$ l& ?0 Q: P8 p4 |6 f2 l
公仔箱論壇. e! k0 h! n9 g, K
雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。, `% P. C6 D! i2 C" G

& N3 c1 [2 V, O9 q& N: L7 f公仔箱論壇大賣場裡的推車,消毒先!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, B$ S( S# M+ i

% B; h' ^5 z0 v7 ?7 Z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 l, y/ D2 ~

' f* M6 _8 D. \5.39.217.76少上餐館!
5 i' E8 Y9 \/ A  X, b' ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q# D. Q( A* V( |
餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。5 g2 e! W5 h$ p9 R

$ E: [9 C4 l7 {$ b' Q3 E! r2 C6 I5.39.217.76醫院診所,危機四伏!
. _( S9 G9 C# p5 p  h% M
& x+ M1 {+ U9 A& q/ U; S9 b公仔箱論壇素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
4 f4 s: O, z2 G- e. R9 w; @+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w. b+ @/ q( d7 q+ T4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身房,暗箭難防!
2 m  M/ R( T  N5 n9 {/ M, S  r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B: [9 z( k+ F5 }
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
$ y  u/ @+ c9 X5 U& t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 A2 f) s- b+ k* K5 c
要看順風球,不看放水球!tvb now,tvbnow,bttvb4 P' B3 h( ], v5 i

* h2 Q( {4 @$ ^6 y/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
1 y- p/ X. G. Z  W% r8 y" C9 k4 m公仔箱論壇
& Y) |% G2 b$ [8 M  W' t! Ftvb now,tvbnow,bttvb公車或捷運上,必備口罩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F8 Z+ u; L% [% S
$ Y, {. r+ u1 J1 x
身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!  D# l+ J, Y1 ~( x) Z2 z& Q

+ I  U! P  @3 W6 e! b) ^8 V7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同學們!網交吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E% K5 Q5 f. N2 U& p+ Q7 Q+ F

' }* h$ X2 d# }- `' v, ~  otvb now,tvbnow,bttvb減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
( @8 N& p; Y# @9 f5.39.217.76$ y5 n, R6 S  ^' H% F* x
辦公室裡,當個孤僻的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 D& ^( v5 c$ C( f

' k  _/ ~; n" ~9 Z" itvb now,tvbnow,bttvb如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

  ]0 v* T9 Q+ i! f! W( q3 X) [1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D; J' ^) J/ m* F/ R3 M+ {5.39.217.76* F, x6 N( L: F, h

( P6 i  ~! \. S3 G# x* d9 D/ `' C3 y; }. G5 R8 }% b
1

評分次數

  • soforlee

返回列表