▇ 咖啡健康喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z9 G% v ?5 K0 n
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用5.39.217.76. _# S7 l. }8 N1 O" s) G
; ?$ b2 Z' S4 E% E# k$ \3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶2 U. a) {- s% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, c% [/ K" o
3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限
* r5 z2 ?" B" P& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G$ k9 C# [* q3 F, z: r1 p4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
) i& R0 x8 f+ M9 g6 H1 L) Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 z6 t9 z, B. ^8 f+ _7 r. D▇ 適量喝咖啡對人體健康影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \2 n! o% k3 n( h0 ^5 b6 s& s$ o
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
1 u3 n/ U! v# h0 j5.39.217.76
( z3 @; ^7 [& x$ ]6 wtvb now,tvbnow,bttvb2.降低10%至20%中風危險性& c- B0 m) h4 |6 }
公仔箱論壇) s0 L1 u+ r. k9 G0 ]
3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
. a2 Z3 H: e( j- n' L0 H$ J3 w5.39.217.76
# O/ A3 C' |) ?4 q, i" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生 Y z) `, U2 D/ G6 b
, h; _. W; R8 D公仔箱論壇5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
1 {7 j2 T' v$ o9 G公仔箱論壇公仔箱論壇7 j3 R& j5 R; r6 x6 X. v
6.降低罹患巴金森氏症風險
/ [" N' G5 p! l/ c7 \6 B
0 N9 b; x. N' V. {( I; x7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
" @7 o9 C3 ^6 k公仔箱論壇
6 A4 }0 Z0 t/ ~" B& }8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
| 
