糖尿病的成因非常複雜,有先天基因及後天環境因素,包含壓力、飲食等。
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8 J0 W3 Q3 O% K% W0 k! l" {- ~! |公仔箱論壇症狀分析如下:
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& a: t! l* l5 {$ |/ R) y(1)若是少年型糖尿病,除了先天因素外,也應特別注意,是否因食物過敏,如:橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等,引起胰臟功能異常,致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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, x0 r u0 R1 w0 H. P& ~5.39.217.76(2)若有家族遺傳之脆弱性基因,更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣,可避免脆弱基因之病變,如:養成吃早餐習慣,千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。- C& @) g A: M( f6 P: C
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因:
, X: T3 ?- W5 A公仔箱論壇a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
; N# T0 Z0 G) u5 e5.39.217.76b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素,致使胰島素分泌不足之糖尿病。公仔箱論壇+ e5 k) G- T" u% E
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門,致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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: ^7 m5 g% x, E, {0 P2 Itvb now,tvbnow,bttvb飲食建議如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 m: D! Q* y( R6 S$ C
% P1 n. e" |0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a、不吃上火的食物,如:油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。5.39.217.765 Q) p- w. Q6 {- z- s3 d
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。5.39.217.76( i; C% q1 B. z+ L! }. ]
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物,如:芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
4 I' ?/ ^) R2 f/ s! p# i% Qtvb now,tvbnow,bttvbd、不吃容易提高血糖之食物,如:紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果,如:榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
3 y9 A7 n2 E9 w D' |/ Ttvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
6 |( w+ }( A9 e$ V% W& S4 w9 ]tvb now,tvbnow,bttvbf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品,此類食物可能會誘發高血糖,尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ U! V. _, n; i8 A
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資料來源:廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |