有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇( E( y$ z3 \' B6 S" J( z1 o K- U% i
1 o: @$ A# V+ L# w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
" ], G- A7 J" O; m1 I# `# U其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。. o7 }- x$ ^+ E7 d
) _% o' R$ r- G7 [& ?4 G2 n
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，公仔箱論壇/ I6 n2 w: z3 J* O& E. z
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
. g; y0 A4 c3 ^ q1 t3 ~所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇3 z2 G4 V, j {5 S* w, ^$ T
$ c0 X/ M8 c' w+ J" xtvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，: a6 J7 p ~) K h
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 t) r/ t- W" _' l' L. I& _: W
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，+ ?4 c9 q. C5 Y' F
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
- C2 ^7 I, D% y: e: x8 ]公仔箱論壇
& Z/ n4 m U, j2 r! U! ]56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
, P. J$ M8 u2 |5.39.217.766 r1 h4 F! K/ Q" u' x) X: d( `
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇- b; ~1 R8 ^) G& m
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，) H7 i6 s8 i# q. \) x% E/ H3 w0 A
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
7 v D" d9 ?" j+ m) t5.39.217.76於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
2 r) ^. s% |, N* e0 l5 Q; C3 T也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 N% c$ |. Z0 V0 Q# w) j
9 z; L) y5 u0 W+ K5.39.217.76這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
* B. H' y- G3 C* K公仔箱論壇體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
6 n2 }& B- G5 y: s2 b6 B很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N7 Z# `/ X) U4 F9 G/ w0 M" M8 H
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
r+ E- k/ c0 r; f0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 w$ _4 w3 W) H8 d
善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 R7 I! L: ]- U) Q
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；公仔箱論壇, ?6 t" q9 ?+ [1 R: ^# ?6 y* E( V
! f, q2 l) ?- wtvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i, M$ s4 ]9 U
$ q _' f% u" E: z0 I三是加強體育運動；
0 |2 J) o/ L9 p! t) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c6 I1 ]6 n6 C9 o
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
