最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。公仔箱論壇# w+ O3 s7 f2 b, u3 N8 ?* z
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
6 s& s' {& i& l, B2 C7 _# X/ H不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。tvb now,tvbnow,bttvb+ h9 s$ b9 Z2 A
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。公仔箱論壇9 S2 d7 p# @% _8 Y- {+ {" B
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
: m# F+ F6 j" B) W7 V; {倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
# |+ H* c' {# g0 X2 j! ~5.39.217.76研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。5.39.217.767 b5 g! a* R/ n# [, m' [7 ]
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
0 h }# \* E- l$ d% T4 ^5 _tvb now,tvbnow,bttvb玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
7 [, `: ]' H) e/ c) m( l小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
; n7 f0 i. z/ b0 F& w T) H5.39.217.76不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」tvb now,tvbnow,bttvb$ O# R' }4 c7 c2 g { J: m
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。7 `' M& `4 Z1 V- N j9 L
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
" b3 @" ^% A5 ~9 B: G- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
+ {6 v9 ~7 g, T8 D史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
4 R( ^1 c$ ]3 {$ x2 u0 ?) e% O5.39.217.76他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
6 X/ r9 m# n+ J& m9 _8 E6 L% s6 ptvb now,tvbnow,bttvb即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
4 i* g7 L7 m4 R' d! n0 E6 I" f% ?. d! Jtvb now,tvbnow,bttvb考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
6 j0 m# K+ ^2 w" @7 ?' {「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「; d, Y9 w, ?+ k% d
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
0 d; z* \9 d: z; ftvb now,tvbnow,bttvb英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」2 j5 |1 B) c: X3 M
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
| 
