有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb; h c h6 \: z0 F* [$ l
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
& h8 V q# p1 \) W% V, ktvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。5.39.217.76! g7 A( A$ P( m" L" z
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，公仔箱論壇/ m, k6 D8 n: C
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
& u" _% `6 c! y0 A& M' jtvb now,tvbnow,bttvb所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb, x( a' V; N% I. A0 b' {
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
2 h; s' z: Y* {: {% s; ]' t5.39.217.76一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，5.39.217.76& h2 U; \' I1 ^, L3 a5 ` \
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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, b/ D* z' d6 n# N9 ?1 p46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
9 u' P0 G" T9 Z, p2 C公仔箱論壇一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，公仔箱論壇1 h2 M3 H8 B% y$ E) f2 v F
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 m& @* _( l3 M: L
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
1 i% |8 @# ~$ O+ S1 [7 P1 F8 Q" k公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇7 r* h" h0 B5 h/ g3 s
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb9 [0 t' {( e* |, a) C( R$ T
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。5.39.217.762 {5 J! `6 h" n) G
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇6 l4 V& m$ {6 i, v. ^
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
4 U. M, S1 x( Ctvb now,tvbnow,bttvb首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；/ @9 \& I6 h& D) e) v
0 h7 F7 H: r" |9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
9 k8 `4 X( C" y- l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, x) R6 K8 \9 x
三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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