有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
, P2 Q$ {! B) f ~2 c' ]: w5.39.217.76晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，5.39.217.76/ k' ^# y( g1 K: s* o
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈9 p. v9 L8 l9 Q: Y: T- t
耳內感染
5 q5 c& u6 e* g# u; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
. M" i4 E# n1 U1 \% x) N: u3 g5.39.217.76患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
- C2 @5 M% l' r$ _5 b+ n, [. h6 {公仔箱論壇耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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建議：
& @* W5 W$ _* jtvb now,tvbnow,bttvb採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛
8 s" B( d7 A# J5 q: z5 A頭痛症或磨牙症tvb now,tvbnow,bttvb! q5 P6 s: |: `' l& d1 Q
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。公仔箱論壇! V6 A0 d- L+ [
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。5.39.217.76! R1 W" H7 ^1 m; f
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：
0 A. A8 L. m) }3 C5 a3 c8 v5.39.217.76頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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$ `. n3 h C* K* |3。咳嗽1 }' G8 {4 j0 c& a
胃酸反流公仔箱論壇! _2 W5 a8 d5 x c
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j$ C% O$ Q9 ^! P3 f
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，5.39.217.76+ L) n3 t. K6 x& v+ t2 r
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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建議：公仔箱論壇7 K) f, Q' B0 E
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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4。盜汗5.39.217.76$ J5 _+ y8 Q! p$ q1 I! ~0 q
激素紊亂
+ }: S; |+ F. @ P+ {. q5.39.217.76人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
; O/ l' S- S, y, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
) i) j4 A; E7 G+ m6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
& Z1 D! ~3 A8 ~3 a R! P0 e8 A9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X) \+ g' I; w+ g' }$ ~7 E+ s# b3 Ptvb now,tvbnow,bttvb建議：
/ h& d5 y G( v$ O5.39.217.76睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
4 ?) a" Z# g& G8 S% }- o: j' P) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N) Y2 J/ o; I0 c& g
5。腿部抽筋
' H8 i- S1 M" q, Stvb now,tvbnow,bttvb下肢循環差3 G' e, g) H! v+ ^1 }
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
/ r6 E2 u* x0 ?# N# H; Q1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
' Z7 K8 U K& i0 b S9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。公仔箱論壇- b: F6 s6 x Y1 Z- j$ [
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。5.39.217.760 I: r5 y* |. I% J6 o
/ T: @- t& t# u- o公仔箱論壇建議：
* T: F( {( Y- T# Q: I! X% l睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
6 x O% `* w( u% ?8 N1 h! x1 r4 @) w+ j7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p8 `* q2 k! B/ p
6。口渴
; L+ g+ I/ c2 V ptvb now,tvbnow,bttvb高血糖或尿崩症
) W: c4 i7 l2 i6 B5 O1 M( F% k: @夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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v% ^' m9 `! v& h7 f% |( dtvb now,tvbnow,bttvb驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，1 _% H9 W6 t- e* H3 `$ m. O- H
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
/ }& _+ S& d1 F+ j7 w8 Y另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。公仔箱論壇$ j5 w& ?! {9 e# E$ a. O) s5 b
4 s" `( h2 e* ?; d0 s- Z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
9 \6 B" O8 D; [2 q公仔箱論壇去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢0 @) E) x1 i& I) ?9 j
藥物副作用公仔箱論壇4 y" @& @1 s& U& U5 A% T8 D& G' F
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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